打保齡球也要注意安全。不管我們是在做什么運動，都必須把安全放在第一位。在打保齡球的時候，球鞋的選擇是很重要的，然后就是在打球的過程中不要踩到水，不然很容易滑倒受傷。那么，打保齡球需要哪些防護裝備？

打保齡球也要注意安全。不管我們是在做什么運動，都必須把安全放在第一位。在打保齡球的時候，球鞋的選擇是很重要的，然后就是在打球的過程中不要踩到水，不然很容易滑倒受傷。那么，打保齡球需要哪些防護裝備？下面就跟吱客網(wǎng)一起來了解吧。

護腰

護腰簡單來說就是保護腰部的一塊布。腰是人體的中間環(huán)節(jié)，當做大負荷力量訓練時，需要通過腰這個中樞來傳遞，當腰部力量不夠或動作不正確時就會受傷。護腰的作用是加壓、支撐、保溫、塑身。使用護腰可以能有效地防止腰部扭傷。

護肩

肩胛頸是人體的一個重要運動器官，我們每天的作息，幾乎都離不開它，作為人體重要關(guān)節(jié)之一，肩部幾乎每時每刻都在活動當中，它的健康直接決定了一個人的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，而使用一副好的護肩，對于維護和加快恢復肩部健康是有益的。

此外進行其他小球運動的球員也要重視對其他小球知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的了解，我們都知道裝備配戴得當也能減少傷病的出現(xiàn)，所以對于其他小球裝備的配備不可馬虎?？傊?，希望廣大球友能在既享受運動帶來的樂趣的同時，又擁有健康的身體。