戴付護膝，則是老人保護膝關(guān)節(jié)的一個簡便有效的舉措，尤其是體重指數(shù)高于24（即體重（公斤）除以身高的平方（米2））的老人更要戴。比如一個身高1.55米，體重65公斤的老人，其體重指數(shù)是27，顯然是超重了，這樣的老人就應該戴護膝。如果您家里有這樣的老人，可以考慮為老人購買護膝。

老人用的護膝怎么選?現(xiàn)在，很多老人都會用護膝來保暖，老人護膝很重要，那么老人用的護膝怎么選呢?有什么選擇的要點?吱客網(wǎng)和大家看看。

老人護膝有不同的材質(zhì)，老人要根據(jù)自身情況選擇。通常用于護膝的材質(zhì)主要有棉、毛、皮、混紡材料。

1、棉

透氣性、吸濕性強，但水洗和穿著后易起皺變形?？s水率較大，約為4-10%。保溫性一般，不耐霉菌。

2、毛

常見的護膝毛型織物原料為羊毛、兔毛、駱駝毛等，保暖性高，但透氣性偏差，發(fā)汗后不宜散發(fā)，防蟲蛀性差，而且使用一段后給人以陳舊干枯之感。

3、皮革

動物皮革較透氣，保暖性更好，但怕水;人造革表面不怕受潮，但保暖、透氣性差。

4、混紡

隨著混紡纖維的發(fā)展，它在一定程度上彌補了傳統(tǒng)材質(zhì)的一些缺點，但其吸濕、透氣、保暖性能卻不盡如人意。如棉和滌綸的混紡織物稱為棉的確良，具有堅牢、挺刮、快干、免燙的優(yōu)點，但吸濕、透氣等服用性能不及純棉織物。

5、托瑪琳石和活性炭纖維等材質(zhì)

托瑪琳石和活性炭纖維等材質(zhì)被添加到護膝內(nèi)，與人體及空氣接觸后釋放出遠紅外線與負離子，能促進和改善血液循環(huán)，增強新陳代謝，緩解疼痛。托瑪琳自發(fā)熱護膝采用復合四面彈面料，佩戴起來更加的舒適，活動起來更加的自如，不影響膝關(guān)節(jié)活動，托瑪琳自發(fā)熱護膝能有效緩解肌肉疲勞、激活細胞、疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)痛去寒、增強機體抗病能力。激活內(nèi)分泌，也可以緩解身體局部疲勞與疼痛，減少磨損、保護關(guān)節(jié)在運動中免受損傷。

老人一定要選擇適合自己的護膝，注意老人健身安全，多學習老人健身安全小知識，保護自己的健康。