久久精品免费大全视频,国产在线精品一区二区三区不卡,国产精品一区二区熟女不卡,欧美日韩中字亚洲一区

<legend id="kjb9y"></legend>
<sup id="kjb9y"></sup>
<legend id="kjb9y"><u id="kjb9y"><blockquote id="kjb9y"></blockquote></u></legend>

      <legend id="kjb9y"></legend>
    1. 大學(xué)生軍訓(xùn)必備物品

      巴黎港

      在學(xué)生新的學(xué)期開始的時(shí)候都有軍訓(xùn),但是軍訓(xùn)的時(shí)候需要些什么,下面我們了解一下大學(xué)生軍訓(xùn)必備物品。

      大學(xué)生軍訓(xùn)必備物品

      在學(xué)生新的學(xué)期開始的時(shí)候都有軍訓(xùn)。但是學(xué)生對(duì)軍訓(xùn)不是很了解。軍訓(xùn)的時(shí)候需要些什么?新生軍訓(xùn)安全注意事項(xiàng)都有哪些我們一起來了解一下,大學(xué)生軍訓(xùn)必備物品。

      1、買一兩雙鞋墊。軍訓(xùn)穿特定的服裝和鞋,鞋的質(zhì)量是很差的,鞋底比較薄,里面本身沒有鞋墊,穿起來不舒服,軍訓(xùn)一兩天很多人的腳底就會(huì)磨出水皰(特別是天氣熱的時(shí)候),如果不是長水皰的話~我覺得軍訓(xùn)還是挺輕松的。

      2、解放鞋不透氣,晚上睡覺前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內(nèi)吸潮,避免腳氣的發(fā)生。

      3、買支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了,晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個(gè)洞),把里面的水?dāng)D出,然后涂點(diǎn)藥膏,第二天腳板就不會(huì)那么痛了。

      4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會(huì)把防曬油沖走~~但是用了總比沒有用的好,休息的時(shí)候拿出來用就可以了。

      5、帶一塊小手帕,擦汗。

      6、有條件的同學(xué),中午可以喝一瓶運(yùn)動(dòng)飲料,個(gè)人首推佳得樂,補(bǔ)充體能最好,其次是寶礦力。N,可以喝適量鹽水。注意多補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因?yàn)檐娪?xùn)身體一般很熱,喝那種東西容易拉肚子的。還有,碳酸性飲料,如果你是臉上長豆的類型,這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

      7、軍服是晴綸做的,散熱性很差,質(zhì)量又不好,皮膚敏感的同學(xué)要準(zhǔn)備一些藥物,還要注意穿軍服的時(shí)候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,還有最好就是撒點(diǎn)爽身粉在身上,沒那么容易生痱子的.

      8、軍訓(xùn)水壺有非常強(qiáng)烈的異味,可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋),可顯著減少異味。壺口不干凈,也洗不干凈,用嘴碰過后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管,喝水的時(shí)候就不用碰壺口了。

      9、 軍訓(xùn)所有服裝都容易掉色,不宜與淡色衣物一起洗。

      10、 每天軍訓(xùn)前有意識(shí)的活動(dòng)腳踝和膝蓋,否則容易扭傷。

      11、 隨身帶好風(fēng)油精或者萬金油,感到頭暈時(shí)自行涂抹。

      12、 食堂供應(yīng)冰凍碳酸飲料但是強(qiáng)烈建議不要在餐中飲用,對(duì)腸胃不好。如果真想買的話建議買雀巢冰極,酸酸的可以開胃。

      13、不要每次拉歌或者喊口號(hào)的時(shí)候都很用力地喊~~記住你要喊10天的,別頭一天就把嗓子喊壞了。14、一定要站好,不然會(huì)死得很慘!宿舍一定要搞好衛(wèi)生。

      15、要保管好東西,我去了兩次,兩次都不見了貴重的東西。第一次不見了相機(jī),第二次不見了水壺,所以要小心。

      16、發(fā)下來的軍訓(xùn)服裝要先洗一下啊。

      17、同時(shí)要多注意休息,中午也有午睡的時(shí)間,休息一下備戰(zhàn)下午。如果在軍訓(xùn)過程中,如果真感覺自己不適,不要硬撐,直接打報(bào)告和教官說。教官都是會(huì)放行的。這也沒有什么丟不丟人可言。

      18、還有襪子最好以棉制襪為最佳,鞋里最好墊上軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一些,同時(shí)對(duì)汗腳的同學(xué)對(duì)腳臭也有一定的防治作用。

      19、軍訓(xùn)階段一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,衣服要勤洗勤換。保持干凈。

      所以說同學(xué)們?cè)谶@里應(yīng)該了解,校園安全知識(shí)以及校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)。給軍訓(xùn)做好充分的準(zhǔn)備。我們也可以在吱客網(wǎng)上了解到更多。