霧霾天氣的頻頻發(fā)生，已經(jīng)嚴(yán)重危害到了人們的生活健康，尤其對寶寶的健康影響極大。那么如何在霧霾天保護(hù)孩子呢?

寶寶長時(shí)間接觸霧霾，會產(chǎn)生很多危害：誘發(fā)或加重過敏性疾病:污濁的霧霾，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中漂浮，停留的時(shí)間長、輸送距離遠(yuǎn)，被人體吸入后可直接進(jìn)入氣管甚至被吸入更深的支氣管、肺組織 ，從而引發(fā)哮喘、支氣管炎等疾病;引發(fā)肺部疾病和感染:霧霾帶有的一些病原體會導(dǎo)致肺部疾病。因?yàn)閷殞毶形窗l(fā)育完善的機(jī)體功能需要更多清新的空氣排出有害氣體，所以更加容易引起肺部疾病或其它感染，長期嚴(yán)重的霧霾天氣則會影響寶寶的生長發(fā)育;傷害皮膚:皮膚也有呼吸功能，在一個(gè)很臟的環(huán)境里會影響皮膚的代謝功能，皮膚會很不舒服。

霧霾天寶寶應(yīng)該注意的事項(xiàng)

在這樣的環(huán)境中生活，媽媽要多做一些防護(hù)措施，減少霧霾天氣對寶寶的危害。

1.給寶寶多吃些養(yǎng)肺的食物：冬季天氣干燥，此時(shí)可以給寶寶多吃一些蘿卜、荸薺、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以潤肺降氣化痰。

2.必要時(shí)補(bǔ)充維生素D：寶寶外出活動少了，日照少了，紫外線的照射就少了，這樣可能會使寶寶體內(nèi)的維生素D合成減少。必要時(shí)可以在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下給小寶寶補(bǔ)充一些維生素D。

3.多吃一些保護(hù)粘膜組織的食物：深綠色蔬菜和水果富含β胡蘿卜素，能有效增加呼吸道黏膜的防御能力，另外，β胡蘿卜素在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A，還可以保護(hù)黏膜組織。

4.減少皮膚外露、做好皮膚處理：在寶寶出門前，應(yīng)盡量多的包裹好寶寶身體暴露的部位，減少寶寶皮膚的外露，帶好合適的防霾口罩。外出回來一定要記得清洗寶寶的口鼻和暴露在外的皮膚。

今天小編對如何在霧霾天保護(hù)孩子進(jìn)行了簡單的介紹，對于霧霾天氣有哪些危害以及其他的環(huán)境污染安全小知識請關(guān)注我們吱客網(wǎng)，希望以上內(nèi)容對您有所幫助。