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    1. 霧霾天能踢球嗎?

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      霧霾天能踢球嗎?

      由于環(huán)境污染現(xiàn)在霧霾天已經(jīng)成為了一種常態(tài),人們在外出的時候,除了乘坐交通工具之外一定要佩戴口罩,只有這樣才能夠預(yù)防霧霾對身體的危害性,霧霾天能踢球嗎?下面吱客網(wǎng)小編就此問題為大家詳細(xì)分析一下。

      踢球時奔跑會吸入更多的霧霾,而霧霾是世界致癌物之一。千萬不能小看空氣霧霾污染對運(yùn)動者的傷害,這種傷害比對普通人還要厲害。因?yàn)?,你做運(yùn)動時,肺活量增加,人體對氧氣的需求量就自然增加了。這樣,通氣量的增加,就導(dǎo)致大量的PM2.5級顆粒進(jìn)入肺泡,而這種顆粒對于肺泡傷害是永久性的。

      大家平時一定要多關(guān)注天氣預(yù)報(bào),如果PM2.5指數(shù)超過100就說明霧霾已經(jīng)很嚴(yán)重了,這個時候無論是踢足球還是其他運(yùn)動都應(yīng)該停止。因?yàn)?,如果身體過多吸入霧霾顆粒就很容易對肺部造成嚴(yán)重傷害,而且還會誘發(fā)其他疾病出現(xiàn)。所以,在霧霾天的時候最好不要在戶外批足球。

      通過上面的介紹,希望大家能夠?qū)F霾天是否能夠踢足球的內(nèi)容有一定了解,參加足球運(yùn)動該注意什么?這就需要大家平時多關(guān)注大球運(yùn)動安全小知識