懷孕的女人在社會和家庭里，都是一些特殊人群，需要我們更多的照顧和關愛，如何幫待產孕婦按摩是個不容忽視的問題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個問題。

孕婦按摩對于孕婦以及肚中的胎兒都非常有好處，給孕婦按摩不僅可以緩和孕婦的神經(jīng)，且有助于緩和孕婦的身體酸痛，甚至可以提高她們的睡眠質量，如何幫待產孕婦按摩呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

如何幫待產孕婦按摩

一、放松膝蓋

孕婦可以采取舒服的坐位，兩臂放在身后撐住身體，準爸爸用右手輕輕地握住妻子的膝蓋，左手握住妻子的腳腕；保持這種體位，準爸爸按照關節(jié)運動的方向，將妻子的膝部反復蜷曲、伸直。

二、放松頸部

孕婦可以采取舒服的仰臥位，準爸爸在妻子的頭頂處，用雙手輕輕地托住妻子的脖子，保持這種體位，準爸爸托起妻子的脖子，再慢慢放下，如此反復進行。

三、放松腿部

孕婦可以采取舒服的仰臥位，準爸爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕;保持這種體位，準爸爸按著膝關節(jié)做畫圈運動。

四、放松手腕

孕婦可以采取舒服的坐位，準爸爸用左手輕輕地握住妻子的右手腕，保持這種體位，準爸爸再用右手輕輕握住妻子的右手關節(jié)，上下反復運動，幫妻子的手腕放松;再換左手腕關節(jié)。

五、放松腳腕

孕婦可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，準爸爸云旁用右手輕輕握住妻子的腳腕，并且用左手輕輕地握住腳趾并前后運動，要注意讓妻子放松肌肉;再換另一側做同樣的運動。

六、放松肘部

孕婦可以采取舒服的坐位，準爸爸在一旁用左手托住妻子的右肘關節(jié)，右手輕輕地握住妻子的手腕，保持這種體位，準爸爸將妻子的右肘部輕輕地按正常運動的方向反復彎曲、伸直；再幫妻子做左側的放松運動。

以上就是吱客網(wǎng)為您提供的關于如何幫待產孕婦按摩的解答，希望我的解答對您能夠有所幫助！如果想要了解更多關于孕婦按摩可以按腰部嗎和孕期保健小知識及孕嬰安全小知識，那么，請您每天關注吱客網(wǎng)吧！