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    1. 打曲棍球需要穿專業(yè)的曲棍球鞋嗎?

      喬洛兮

      在對抗激烈的曲棍球運動項目中,運動員的損傷出現(xiàn)頻繁,一定程度上影響了項目運動技術水平的提高。運動裝備適當在很大的程度上能減少運動損傷,那么打曲棍球需要穿專業(yè)的曲棍球鞋嗎?

      打曲棍球需要穿專業(yè)的曲棍球鞋嗎?

      在對抗激烈的曲棍球運動項目中,運動員的損傷出現(xiàn)頻繁,一定程度上影響了項目運動技術水平的提高。運動裝備適當在很大的程度上能減少運動損傷,那么打曲棍球需要穿專業(yè)的曲棍球鞋嗎?

      進行曲棍球是時運動范圍較大,且對抗劇烈,應該穿專業(yè)的球鞋,以防止運動損傷。在曲棍球時,因為跑動較多,腳趾會向前頂,而曲棍球?qū)S眯男缀托瑤偷你暯犹幈容^硬,能對腳踝起到很好的支撐,不容易崴腳。此外,曲棍球運動中急跑和急轉(zhuǎn)身較多,因此要求運動鞋底要有摩擦力,減少腳底滑動。除了鞋之外,打球時還要穿雙厚棉線襪子,防止腳趾受傷。如果還是覺得腳趾頂?shù)锰郏环猎谀_趾前墊一層薄墊子。

      同時進行其他小球運動的球員也盡量穿專業(yè)的運動鞋,也要重視對其他小球知識,如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的了解,另外裝備齊全得當也能減少傷病的出現(xiàn),所以對于其他小球裝備的配備必不可少。

      此外,吱客網(wǎng)特別提醒的是,千萬不要光腳穿鞋。最好選擇柔軟、透氣性強的棉線襪子,并且襪子一定要合腳,最重要的是足底要平整,不要有褶皺,以免磨損腳底皮膚。