對(duì)于老年人性生活中容易出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法話題，很多老人都存在著難言之隱，但它確實(shí)關(guān)乎著老人的健康與否。下面吱客安全網(wǎng)小編就來(lái)介紹一下這方面的知識(shí)。

老年人性生活中產(chǎn)生的問(wèn)題有哪些？應(yīng)該怎么解決呢？隨著年齡增長(zhǎng)，老年人對(duì)性的渴求也在下降。這實(shí)在是個(gè)誤會(huì)。事實(shí)上，老年人對(duì)性也有渴望，但由于生活及心理方面的因素，老年人的性生活也總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。接下來(lái)小編和朋友們探討一下老年人性生活中容易出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法方面的知識(shí)。

問(wèn)題一：自己有需求，老伴卻拒絕

發(fā)生指數(shù)：★★★★

男性的生育能力幾乎是沒(méi)有年齡限制的，如果一個(gè)男性老人健康狀況良好，性心理活躍，那么他的性能力能夠維持到80歲、100歲甚至120歲。但相對(duì)于男性而言，女性進(jìn)入老年期后，陰道黏膜萎縮，潤(rùn)滑作用減弱，有些人會(huì)有性交困難的感覺(jué)，性高潮時(shí)伴有子宮收縮痛等問(wèn)題，性致往往會(huì)受到影響。

解決辦法：接吻喚醒愛(ài)意

韓國(guó)電影《七十好年華》是一部專(zhuān)門(mén)講述老年人性愛(ài)的影片。影片在描述這對(duì)老年夫妻鴛鴦戲水時(shí)，給出了一幕長(zhǎng)達(dá)七分鐘的性愛(ài)場(chǎng)面：婦人下體干涸，老先生為了重燃她的性欲，輕輕撫摸她的每一寸肌膚，最后如魚(yú)得水，暢快淋漓。影片中兩位老人事后還在大膽討論做愛(ài)細(xì)節(jié)，希望以后床上更和美。你看看這兩位老人活得多么有滋有味。

性學(xué)家把性愛(ài)活動(dòng)分為“排泄欲”和“接觸欲”兩種，一個(gè)是希望通過(guò)性交獲得性快感，一個(gè)是希望通過(guò)非性交方式獲得性快樂(lè)。人到老年期，性功能逐年減退，性愛(ài)活動(dòng)只能因人而異。對(duì)高齡老年人來(lái)說(shuō)，夫妻間的身體接觸，相互愛(ài)撫、接吻等性愛(ài)活動(dòng)起到了出神入化的作用。

接吻是最不受條件限制的性喚起方式，一個(gè)人的身體趨向衰老，性敏感度下降，而舌頭的性神經(jīng)總能保持活躍。而觸摸，則有助于身體肌肉在輕撫中處于放松狀態(tài)，老年人可通過(guò)觸摸對(duì)方獲得性快樂(lè)，甚至可以代替性器官的接觸而到達(dá)性快樂(lè)的頂點(diǎn)。

問(wèn)題二：身體有疾患，不敢去性愛(ài)

發(fā)生指數(shù)：★★★

老年病包括高血壓、糖尿病、心臟病等，多是慢性病，很多老人認(rèn)為自己患有老年疾病，進(jìn)行性生活可能會(huì)使病情加重，或加速身體的老化，甚至造成生命危險(xiǎn)。其實(shí)，老年人進(jìn)行性生活，可以依據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行。

解決辦法：安全條件下無(wú)礙

患高血壓的老人，只要不帶著癥狀如頭痛、頭昏眼花等進(jìn)行性生活，對(duì)身體不會(huì)有傷害的。但如果舒張壓接近120毫米汞柱時(shí)，就要謹(jǐn)慎，容易引起腦血管問(wèn)題。如果經(jīng)過(guò)藥物控制，血壓較為平穩(wěn)或下降以后，在比較安全的情況下，可以進(jìn)行性生活，只不過(guò)要避免活動(dòng)過(guò)于激烈，尤其忌諱在飲酒、吸煙、飽食、過(guò)度緊張、情緒激動(dòng)、疲勞、不適等情況下過(guò)性生活。高血壓老人，性愛(ài)以休息日清晨為好，如果有異常不適現(xiàn)象，應(yīng)立即停止，以防意外。

性交時(shí)由于激動(dòng)會(huì)使心跳、呼吸加快，血壓升高，對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，因此，心臟病患者每周性生活不宜超過(guò)兩次，更要注意，在疲勞、緊張、情緒激動(dòng)時(shí)不宜有性生活，性交前不要用熱水或冷水洗澡，以免影響血液循環(huán)。如果在性交時(shí)發(fā)生心絞痛，應(yīng)立即停止，當(dāng)即舌下含服一片硝酸甘油，并休息片刻。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，除了有嚴(yán)重的急慢性并發(fā)癥外，一般情況下可以過(guò)正常性生活，以性生活之后雙方無(wú)不適或疲勞感為判斷標(biāo)準(zhǔn)。

問(wèn)題三：自己有需求，但卻沒(méi)有老伴

發(fā)生指數(shù)：★★

對(duì)于不少老人來(lái)說(shuō)，如果喪偶或老伴身體不好，無(wú)法滿足自身需求時(shí)，這樣的情況也并不少見(jiàn)。若通過(guò)不恰當(dāng)方式去滿足，反而會(huì)對(duì)身體帶來(lái)影響。

解決辦法：性幻想

多重性享受可以成為老年性生活的補(bǔ)償。多重性享受，就是通過(guò)種種力所能及的非性交方式，使自己獲得像性交一樣的性快感。這種私下的自發(fā)性的性興奮，完全可以接近或超越直接性交所獲得的性滿足，如性幻想、手.霪.、觀看色情品等。

以上為大家介紹了老年人性生活中產(chǎn)生的問(wèn)題以及解決辦法，老年人也可以有性生活，但是要進(jìn)行健康的性生活，才能讓老年人的生活過(guò)的更加的美好。

如果你對(duì)老年人性生活技巧有哪些？獨(dú)身老人也要釋放性欲！老年人性生活前后做一些保健工作才能更加安全地享受“性?！?？老人不能因?yàn)樾杂臏p退而放棄性生活？老人性生活適當(dāng)愛(ài)撫能增加幸福感？60歲以上的男性有半數(shù)以上仍保持良好的性欲？等有關(guān)老人性生活方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)老人性生活技巧安全常識(shí)欄目。