隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷加快，人們的工作壓力增大，很多人都感覺自己消化功能出現(xiàn)問題，甚至還頻繁出現(xiàn)胃病的現(xiàn)象。其實(shí)脾胃不好，跟很多食物都有聯(lián)系，于是大家想要知道哪些食物對脾胃會造成損傷？

脾胃是人體很重要的器官，每年到了炎熱的夏季，都可以說是養(yǎng)脾胃的理想時間段。只有養(yǎng)好了脾胃后，才能更好吸收食物里面的營養(yǎng)，還能輸送到身體內(nèi)各個地方，處于健康的狀態(tài)。下面跟小編一起來看看，哪些食物對脾胃會造成損傷？

1、枸杞

枸杞可能是我們最常用的滋補(bǔ)藥材了，很多人都會選擇用枸杞來泡水喝，可以起到滋陰補(bǔ)腎，益精明目的作用?？墒悄阒绬?？枸杞性溫，如果食用了過多枸杞，會對脾胃虛寒的人產(chǎn)生很大的傷害。枸杞還會使我們的身體產(chǎn)生濕氣，濕氣過多的人也不應(yīng)該食用太多的枸杞。

2、山楂

山楂可以幫助我們開胃消食，對于胃脹不消化的患者有很好的療效?？墒撬乃嵝院軓?qiáng)，很容易損害到我們的脾胃。

3、梨

梨可以幫助我們潤肺止咳，清熱去火。可是梨屬于大寒食物，如果脾胃虛弱的人吃得太多梨，會嚴(yán)重的加重脾胃失調(diào)的情況，甚至還可能產(chǎn)生腹瀉。

4、甲魚

甲魚有非常強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，還有涼血滋陰的效果，是大補(bǔ)的食材?？墒羌佐~性寒，脾胃虛寒的人也應(yīng)該忌口。

5、鴨肉

鴨肉是肉類中極少見的一種性質(zhì)寒涼的食材，如果脾胃虛寒的人吃了過多的鴨肉，會妨礙脾胃運(yùn)化功能，引起消化不良，食欲不振。

其實(shí)脾胃問題主要都是病從口入造成的，并不是一天或者兩天時間就會形成。因此想要把脾胃調(diào)理好，不能太操之過急了。在日常生活中要避免使用藥物去調(diào)理脾胃，以免對身體健康造成影響。