隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷加快，人們的工作壓力增大，很多人都感覺(jué)自己消化功能出現(xiàn)問(wèn)題，甚至還頻繁出現(xiàn)胃病的現(xiàn)象。其實(shí)脾胃不好，跟很多食物都有聯(lián)系，于是大家想要知道哪些食物對(duì)脾胃會(huì)造成損傷？

脾胃是人體很重要的器官，每年到了炎熱的夏季，都可以說(shuō)是養(yǎng)脾胃的理想時(shí)間段。只有養(yǎng)好了脾胃后，才能更好吸收食物里面的營(yíng)養(yǎng)，還能輸送到身體內(nèi)各個(gè)地方，處于健康的狀態(tài)。下面跟小編一起來(lái)看看，哪些食物對(duì)脾胃會(huì)造成損傷？

1、枸杞

枸杞可能是我們最常用的滋補(bǔ)藥材了，很多人都會(huì)選擇用枸杞來(lái)泡水喝，可以起到滋陰補(bǔ)腎，益精明目的作用?？墒悄阒绬?？枸杞性溫，如果食用了過(guò)多枸杞，會(huì)對(duì)脾胃虛寒的人產(chǎn)生很大的傷害。枸杞還會(huì)使我們的身體產(chǎn)生濕氣，濕氣過(guò)多的人也不應(yīng)該食用太多的枸杞。

2、山楂

山楂可以幫助我們開(kāi)胃消食，對(duì)于胃脹不消化的患者有很好的療效?？墒撬乃嵝院軓?qiáng)，很容易損害到我們的脾胃。

3、梨

梨可以幫助我們潤(rùn)肺止咳，清熱去火?？墒抢鎸儆诖蠛澄?，如果脾胃虛弱的人吃得太多梨，會(huì)嚴(yán)重的加重脾胃失調(diào)的情況，甚至還可能產(chǎn)生腹瀉。

4、甲魚(yú)

甲魚(yú)有非常強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，還有涼血滋陰的效果，是大補(bǔ)的食材。可是甲魚(yú)性寒，脾胃虛寒的人也應(yīng)該忌口。

5、鴨肉

鴨肉是肉類中極少見(jiàn)的一種性質(zhì)寒涼的食材，如果脾胃虛寒的人吃了過(guò)多的鴨肉，會(huì)妨礙脾胃運(yùn)化功能，引起消化不良，食欲不振。

其實(shí)脾胃問(wèn)題主要都是病從口入造成的，并不是一天或者兩天時(shí)間就會(huì)形成。因此想要把脾胃調(diào)理好，不能太操之過(guò)急了。在日常生活中要避免使用藥物去調(diào)理脾胃，以免對(duì)身體健康造成影響。