我們做為父母一定要多注意兒童的走路姿勢(shì)，矯正孩子正確的走路姿勢(shì)，否則不正確的走路姿勢(shì)不僅影響孩子身體發(fā)育，而且不正確的走路姿勢(shì)對(duì)孩子今后的形象和社交都非常不利。那么孩子的不良走姿會(huì)影響孩子身高嗎？

兒童是我們做父母的心頭肉，兒童的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的默默付出和耐心引導(dǎo)。很多兒童的走路姿勢(shì)不正確，愛(ài)他還包括及時(shí)幫他矯正走姿，不然將來(lái)后患無(wú)窮。那么孩子的不良走姿會(huì)影響孩子身高嗎?

孩子的不良走姿不但會(huì)影響孩子的身高，而且不正確的走路姿勢(shì)十分損害孩子的形象。

如何矯正兒童不良走姿

一.行走輔佐訓(xùn)練

A、擺臂。人直立，堅(jiān)持基本站姿。在離小腹兩拳處確認(rèn)一個(gè)點(diǎn)，兩手呈半握拳狀，斜前方均向此點(diǎn)搖擺，由大臂帶動(dòng)小臂。

B、展膝。堅(jiān)持基本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地上，左腳跟落下時(shí)，右腳跟一起起踵，兩腳替換進(jìn)行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部?jī)?nèi)側(cè)用力繃直。做此動(dòng)作時(shí)，兩膝挨近，內(nèi)側(cè)沖突運(yùn)動(dòng)。

C、平衡。行走時(shí)，在頭上放個(gè)小墊子或簿本書(shū)本，用左右手輪番扶住，在可以把握平衡之后，再放下手進(jìn)行操練，留意堅(jiān)持物品不掉下來(lái)。通過(guò)訓(xùn)練，使背脊、脖子豎直，上半身不隨意搖晃。

二.跨步分化動(dòng)作訓(xùn)練

A、堅(jiān)持基本站姿，雙手叉腰，左腿擦地前點(diǎn)地，與右腳相距一個(gè)腳長(zhǎng)，右腿直腿蹬地，髖關(guān)節(jié)迅速前移重心，成右后點(diǎn)地，然后換方向訓(xùn)練。

B、堅(jiān)持基本站姿，兩臂體側(cè)天然下垂。左腿前點(diǎn)地時(shí)，右臂移至小腹前的指定點(diǎn)方位，左臂向后斜擺，右腿蹬地，重心前移成右后點(diǎn)地時(shí)，手臂方位不變，然后換方向訓(xùn)練。

三.行走接連動(dòng)作訓(xùn)練

A、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方邁出，腳跟先落地，經(jīng)腳心、前腳掌至全腳落地，一起右腳后跟向上漸漸墊起，身體重心移向左腿。

B、換右腿屈膝，通過(guò)與左腿膝蓋內(nèi)側(cè)沖突向上抬起，勾腳邁出，腳跟先著地，落在左腳前方，兩腳間相隔一腳間隔。

C、邁左腿時(shí)，右臂在前;邁右腿時(shí)，左臂在前。

D、將以上動(dòng)作連接運(yùn)用，重復(fù)操練。

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