我們都知道，維生素C是維持人體正常代謝的重要營養(yǎng)元素，而且它還具有很好的美容養(yǎng)顏功效，所以很多人都會額外補(bǔ)充維C，下面跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看看醫(yī)用維生素c吃多了會怎么樣吧？

維生素C是一種很好的抗氧化劑，而且可以有效抵御紫外線，同時還可以抗壞血病。它是參有人體代謝的重要物質(zhì)，是人體不可或缺的營養(yǎng)元素。但是，過量的攝入維生素C也是有副作用的，下面來具體的看一下醫(yī)用維生素c吃多了會怎么樣吧？

以前認(rèn)為，維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據(jù)臨床觀察及動物實(shí)驗(yàn)，證明長期過量服用維生素C，會出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。

國外權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制，加速了分解和排泄。

所以，一旦停藥可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀(包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動)。生長期兒童服用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病，因大劑量維生素C會損害成骨細(xì)胞的形成過程。

每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴(yán)重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。

通過吱客網(wǎng)小編的介紹，醫(yī)用維生素c吃多了會怎么樣大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于女性飲食的知識，那就繼續(xù)瀏覽本站女性安全欄目里的內(nèi)容，才能讓女性變得更漂亮。