攀登中手指的力量十分重要，平?？捎弥肝論?、引體向上、指掛引體向上、提捏重物等方法練習(xí)?，F(xiàn)在一些高手已能達(dá)到單指引體向上的力量水平。在攀登較長(zhǎng)路線時(shí)可選擇容易地段，兩只手輪流休息，深受年輕人的喜愛(ài)，那么重慶有室內(nèi)攀巖的場(chǎng)所嗎？跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下吧。

室內(nèi)攀巖一出現(xiàn)就受到人們的喜愛(ài)。在國(guó)外，一些中、小學(xué)生甚至將室內(nèi)攀巖列入體育訓(xùn)練的課程之中。而據(jù)介紹，開(kāi)始學(xué)習(xí)攀巖的適宜年齡在4--13歲，這時(shí)兒童的身、心發(fā)育均已達(dá)到攀巖的基本要。它既可以使身體變得強(qiáng)壯，更可以增長(zhǎng)獨(dú)自戰(zhàn)勝困難的勇氣，那么大家知道重慶有室內(nèi)攀巖的場(chǎng)所嗎？

答案是肯定的，不管室內(nèi)還是室外的都非常的多，很多全國(guó)各地的攀巖愛(ài)好者都到重慶來(lái)進(jìn)行交流。

1、重慶天晴攀巖館

2、江北北城天街人工攀巖場(chǎng)

3、 南岸浪高凱悅攀巖(南坪西路,浪高百盛后面)

4、 銀泰百貨5樓運(yùn)動(dòng)休閑館近期建成重慶市最高的室內(nèi)攀巖館

5、重慶山鷹攀巖運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部

6、山鷹攀巖館，

7、歌樂(lè)山森林公園也有，

8、江北北城天街人工攀巖場(chǎng)

9、南岸浪高凱悅攀巖（南坪西路，浪高百盛后面）我市最高的人工攀巖巖壁在南坪浪高廣場(chǎng)一樓室內(nèi)亮相，高達(dá)18米。

10、銀泰百貨5樓運(yùn)動(dòng)休閑館 近期建成重慶市最高的室內(nèi)攀巖館。這個(gè)重慶市最大的室內(nèi)攀巖館高達(dá)11.7米、寬8米，共計(jì)250多個(gè)巖點(diǎn)。有4條線路可用，其中包括一條兒童巖壁線路，三條成人巖壁線路。

11、永川石筍山 石筍山上有一處現(xiàn)成并簡(jiǎn)單的攀巖場(chǎng)所，重慶可以坐汽車或者火車到達(dá)永川柏林后，直接從柏林上山，大概兩個(gè)鐘頭之后，到達(dá)石筍山，路上會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)叫做孔雀湖的水庫(kù)，水很清澈，夏天去還可以劃船游泳。

由于攀巖對(duì)人的體能、膽量，對(duì)人的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性要求均極高，所以與蹦極、滑雪、探洞、攀冰等項(xiàng)目同被列入極限運(yùn)動(dòng)。在室內(nèi)攀巖安全有可靠的保障，野外攀巖危險(xiǎn)性大，故初學(xué)者宜從室內(nèi)攀巖學(xué)起。

通過(guò)吱客網(wǎng)小編的介紹，重慶當(dāng)然有有室內(nèi)攀巖的場(chǎng)所，愛(ài)好攀巖的朋友可以到重慶來(lái)學(xué)習(xí)交流，如果大家還想了解更多的攀巖場(chǎng)所的知識(shí)，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。