運(yùn)動性低血糖是指因運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度過大或運(yùn)動訓(xùn)練時間過長，導(dǎo)致血液中葡萄糖消耗過多而引發(fā)的一系列臨床癥狀。那么 運(yùn)動后低血糖有什么癥狀呢？今天吱客安全網(wǎng)就帶大家來了解一下。

突發(fā)低血糖該如何進(jìn)行急救相信是很多朋友想要了解的急救知識。大家會發(fā)現(xiàn)有些人似乎特別愛出汗，不管是夏天或者是冬天，走個路、辦個事、甚至吃飯的時候都在流汗，或者有的時候稍微遇到緊張的事情也很愛流汗，這就是所謂的多汗癥了，引起多汗癥的病因的就是低血糖。那么運(yùn)動后低血糖有什么癥狀呢？今天吱客網(wǎng)就帶大家來了解一下這一疾病急救知識。

運(yùn)動性低血糖是指在運(yùn)動中或運(yùn)動后由于血糖降低導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐、冷汗等不適的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)休克或者死亡。

運(yùn)動低血糖癥的處理方法

1、停止運(yùn)動，找到一個有靠背的地方坐下來靠著休息，并且上半身盡量微微向后傾。

2、立即補(bǔ)充適量碳水化合物（不要超過15克），使血糖升高。例如:兩勺葡萄干、三片5克裝的葡萄糖片、白糖15克、糖果幾塊等等。

3、如果通過上述方法癥狀沒有得到明顯的緩解，可重復(fù)進(jìn)食碳水化合物（5到10分鐘后），然后再吃些饅頭，或是面包，以防再次發(fā)作。若是效果仍不明顯，建議及時就醫(yī)。

4、如果需要注射胰島素，應(yīng)避免在腿部等部位注射，因?yàn)橥炔炕顒宇l繁劇烈，運(yùn)動的時候腿部血液流動較快，從而促進(jìn)胰島素的吸收，容易發(fā)作低血糖。

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