老年人年齡大了，身體漸漸衰弱，所以老年人對身體健康普遍很重視。而運(yùn)動和健康的關(guān)系密不可分，因此老人們就紛紛開始運(yùn)動了，但運(yùn)動又離不開一雙好鞋子。下面吱客安全網(wǎng)小編和朋友們聊聊老年人買鞋應(yīng)該注意哪些事項？

有句話叫“千里之行，始于足下”，可見腳的作用是非常大的。同時因為鞋子是保護(hù)腳的工具，所以鞋子的重要作用是毋庸置疑的。要想鞋子發(fā)揮作用，選擇一雙合適的鞋子也是非常有必要的，尤其是對老年人來說。接下來小編分享下老年人買鞋應(yīng)該注意哪些事項？

一.老年人的腳底易感覺寒冷，在選購鞋子的時候要注意保暖，夏天的鞋子也要注意不要有太大漏洞的地方，鞋子要有后跟，這樣腳后就不會感覺到冷。冬天的棉鞋要注意保暖、防滑。

二.要透氣性能好。穿了鞋的腳，皮膚濕氣散發(fā)量老人為每12小時15-40克。若濕氣滯留在鞋內(nèi)超過4-5小時，腳越濕，散失的熱量越多，進(jìn)而易導(dǎo)致著涼。

三.要防滑性能好。老年人最好空布底鞋，鞋幫不宜用尼龍織物或是人造革，最好是用棉布。那種“千層底”布鞋更佳。體重超重的老年人應(yīng)將后跟適當(dāng)墊高2厘米，這樣既然輕便，又可維持足弓。

四.老年人選購鞋子不要挑選系鞋帶的鞋，老年人的手不太靈活，系起來費(fèi)事，最好是粘扣的那種，一粘就好的，其次是拉鏈的，手指有力的老人穿起來也可以。

五.看一看鞋舌能否固定，因為在運(yùn)動中很容易使鞋舌歪扭，引發(fā)不適感，鞋舌材料需柔軟、透氣。

六.老年人的腳不能受屈，選購鞋子的時候要挑選號碼合適的，不能太小，還要給鞋子預(yù)留出墊鞋墊的尺寸，所以在選購之前要量好尺寸。

以上就是小編今天收集的內(nèi)容，希望能夠幫到大家。文中如有不足之處，還請大家不吝賜教，以便我們以后的文章更加完善。那么哪些鞋子會對腳部健康產(chǎn)生不良影響呢?歡迎登陸吱客網(wǎng)的走路出行安全小知識庫查詢吧!另外需要腳部矯正的朋友不妨試試矯形鞋墊，聽說效果很好啊。