分娩本來了就是一個自然的生理過程，產(chǎn)前恐懼癥的表現(xiàn)和起因是個不容忽視的問題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個問題。

當離預產(chǎn)期越來越近的時候，準媽媽或許會擔心自己的身體是否已經(jīng)準備好了分娩。產(chǎn)前恐懼癥的表現(xiàn)和起因呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

恐懼癥的癥狀

無論是初產(chǎn)婦還是經(jīng)產(chǎn)婦，每位準媽媽或多或少都會有焦慮的情緒，這是正常的。分娩恐懼癥則是焦慮過度，做為一種孕期疾病影響孕婦和胎兒的健康。

分娩恐懼癥是產(chǎn)婦對內(nèi)外環(huán)境中各種因素作用于身體時，所產(chǎn)生的非特異性反應。有的準媽媽從孕早期可能就出現(xiàn)了這種心理應激反應，表現(xiàn)為：

1、煩躁、焦慮

主要是準媽媽不適應正常孕期身體變化。準媽媽對懷孕后身體的一些身體生理變化不適應，如孕早期妊娠反應引起的嘔吐不適，孕晚期行動不變、手腳水腫的不適等。這些正常的懷孕癥狀讓準媽媽使心中煩躁，易焦慮，從而對分娩有恐懼心理。

2、抑郁

表現(xiàn)為準媽媽過度關心懷孕且對懷孕的態(tài)度消極。一般初次生產(chǎn)的準媽媽會相當關注懷孕過程，對胎兒狀況太擔心，容易出現(xiàn)經(jīng)常擔心妊娠不順利，擔心胎兒發(fā)育不正常的情況，注意力集中到種種消極因素上，從而對分娩表現(xiàn)出消極的態(tài)度。

為生男生女而感到煩惱：為胎兒性別煩惱，擔心分娩后遺癥，擔心胎兒不能存活，擔心產(chǎn)后無人照顧及經(jīng)濟費用等。

3、害怕

在妊娠最后階段，孕婦常表現(xiàn)為心理依賴性強，希望尋求保護，引起他人重視。這種反應并非嬌氣，而是一種正常的心理反應。

害怕分娩時的疼痛和產(chǎn)程不順利：擔心分娩不順利，害怕手術，害怕分娩時的宮縮痛，害怕分娩時可能會發(fā)生的一些尷尬事情。

在孕期容易發(fā)生并發(fā)癥，分娩時也常常更危險?；加腥焉锔哐獕壕C合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，給自己制造心理壓力。

4、失眠

在家中待產(chǎn)時白天憂思甚多，晚上則難以入睡。在醫(yī)院待產(chǎn)時，也許是不適應醫(yī)院的分娩環(huán)境而失眠，也許是聽到了周圍產(chǎn)婦痛苦的呻吟或嚎叫而失眠，也許是由于醫(yī)務人員冷漠的面孔或語言刺激，如"生孩子哪有不痛的？就你不能忍！"而失眠。

Tip：有些醫(yī)護人員的不耐煩也不是沒有原因的，如果他們見到的每個產(chǎn)婦情緒都很穩(wěn)定，也都很配合他們的工作，他們的心情也就不會那么差了。

5、脾氣暴躁

由擔心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大等原因所導致。孕婦可能會喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。

這些都是典型的分娩恐懼癥的表現(xiàn)。

恐懼癥的原因

分娩恐懼，一直是準媽媽分娩前常見情緒之一。分娩恐懼癥，就是指產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前，由于巨大的心理壓力會產(chǎn)生的諸如擔心，害怕，恐懼等不良的心理癥狀的統(tǒng)稱。嚴重的分娩恐懼癥不但危害產(chǎn)婦的身心健康，對胎兒的成長也很不利。

對于孕媽來說，主要是以下原因引起分娩恐懼：

1、產(chǎn)后身體會變形影響美貌

這是女性懷孕恐懼癥的重要原因之一。女性都是很愛美麗的，對身材的保持有強烈的要求。但產(chǎn)后的身材很容易發(fā)胖，對愛美的女性來說是難以接受的。其實女性在懷孕期進行適當鍛煉，并堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。升級成為媽媽后也可以科學瘦身，恢復到產(chǎn)前的美妙身材哦。

2、憂心生個畸形寶寶

有些女性有分娩恐懼癥是因為害怕生畸形兒。很多其實畸形的寶寶是可以避免的，產(chǎn)前檢查就是很重要的篩查手段。

3、害怕生產(chǎn)時難產(chǎn)

有些女性有分娩恐懼癥是因為害怕會難產(chǎn)，或者是在生產(chǎn)時有意外。懷孕只要時多注意孕期營養(yǎng)的適量、合理、科學，并進行適度的運動，就可以大大減少意外的可能性。一般來講，女性在孕期食欲較強，家人又熱心關懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補充補品，使寶寶長得過大而難產(chǎn)。所以在妊娠期不要盲目的吃很多營養(yǎng)食物，要合理的飲食和進補。

分娩恐懼癥存在于每個孕婦的思想中，然而事實上，歷史上從來沒有一次生孩子是沒有危險的。不管準媽媽是第一次生小孩還是第二次或者更多次，在生產(chǎn)前感受焦慮是很正常的。

4、生男生女是個問題

準媽媽對寶寶的出生抱著極大的期待，但還是有的人潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。由于不知胎兒性別，準媽媽心中不免憂心。越臨近預產(chǎn)期，就越害怕寶寶不是自己預想中的性別。其實，無論生男生女，生一個健康的寶寶才是最重要的。每個寶寶都是媽媽的天使。所以現(xiàn)在你先放寬心情，靜靜期待寶寶的降臨吧！

5、大家都怕分娩疼痛

分娩是大自然賦予女性的天然能力，是每一個健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應該相信自己的能力，相信自己也可以撐過去的。雖然分娩的過程會很痛，但這種疼痛是古往今來的女性們都會有的生理過程，沒有那么可怕。

以上就是吱客網(wǎng)小編為您提供了關于產(chǎn)前恐懼癥的表現(xiàn)和起因的解答，希望我的解答對您有所幫助！想要了解更多關于怎么緩解孕婦的產(chǎn)前恐懼和孕婦心理小知識及孕嬰安全小知識請您多多關注吱客網(wǎng)吧！