“常見(jiàn)輔食的制作方法有哪些”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

嬰兒在滿了三個(gè)月之后，就不能單純只是母乳喂養(yǎng)了，為了保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng)，就應(yīng)適當(dāng)增加一些輔助食品，以促進(jìn)嬰兒消化系統(tǒng)的不斷完善。下面來(lái)看看常見(jiàn)輔食的制作方法有哪些吧？

1. 菜葉泥

將菜葉洗凈，去莖撕碎，放入沸水中煮開(kāi)即撈起。用小勺將菜葉研成泥，去除粗纖維，再用少許植物油與鹽旺火急炒即成。

2. 蘋果泥

將蘋果洗凈后，切成兩半，用小勺輕輕刮取果肉部分，即可得到蘋果泥。

3．香蕉泥

將熟透的香蕉去皮后放人碗中，用不銹鋼小勺背用力擠壓、攪爛即為香蕉泥。

4. 魚泥

將鮮魚去內(nèi)臟洗凈，放入鍋內(nèi)蒸熟或加水煮熟，去凈骨刺，加入調(diào)味品，擠壓成泥，可調(diào)入米糊(奶糕)中食用。

5．萊泥

將新鮮深色蔬菜(如菠菜、青菜、油菜等)洗凈，細(xì)剁成泥，在碗中蓋上蓋子蒸熟；胡蘿卜、土豆、紅薯等塊狀蔬菜宜用文火煮爛或蒸熟后擠成泥狀；菜泥中加調(diào)味品和少許素油，以急火快炒即成。

6. 豆腐

將煮熟的嫩豆腐稍加些鹽攪碎，加入粥或蛋黃中喂食。

7. 蛋羹

將整蛋攪勻，加入溫水半小杯、醬油1茶匙、鹽少許，待鍋內(nèi)水開(kāi)后再上鍋蒸8-10分鐘即成，應(yīng)在正餐中喂，不要在兩餐之間喂食。

8. 肝泥與肉末

將煮熟瘦肉或肝在干凈的刀背和砧板上剁成泥，加調(diào)料和水少許，蒸成肉餅或肝糕直接喂食或放在粥及爛面中喂食。

9．紅棗小米粥或玉米面粥

將紅棗洗凈，煮爛去皮去核，壓成棗泥，放在煮好的小米粥或玉米面粥中再煮沸即成。

10. 肉末菜粥

瘦豬肉50克，青菜兩小棵，植物油10克，醬油、精鹽、蔥姜末各少許。將豬肉洗凈去筋、剁成細(xì)末，青菜洗凈切碎。鍋內(nèi)加入植物油，油熱后下入肉末不斷煸炒，蔥姜末燒香，再加入少許醬油炒至全熟即成肉末。將炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥內(nèi)煮沸。待溫后即可喂食。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于常見(jiàn)輔食的制作方法有哪些的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。