不少老年人到了60多歲就停止了性生活。專家解釋，其實老年人過性生活，是不會損陽氣的，而且還有助于老人的陰陽協(xié)調，從另一方面達到補陽的效果，那么老人如何正確面對性心理呢？跟著吱客安全網小編一起來了解一下吧。

中老年人通常對性有著更強的渴望，只不過大多數人對性羞于啟齒，甚至把中老年性生活看成為老不尊的行為，這些觀念帶來的社會壓力和心理暗示，害人不淺，老人如何正確面對性心理呢？老年人應當認識到，有性的要求和性行為都是正常的生理、心理現(xiàn)象。老年男女都應當破除性神秘感、性不潔感、性罪惡感、性卑下感等心理。要知道性生活是人的權利，也是人的自然本性?！袄夏耆藳]有性欲”及“沒有性功能的老年”等舊觀念是毫無科學依據的，性活動是伴隨人一生的正常生理活動，它并不會因退休而停止。老年人應該認識到承認自己對性有需要不是一件羞恥的事，下面具體的來了解一下老人如何正確面對性心理吧？

女方和男方有同等的權利表達性欲、采取主動。而且，女方的主動往往有利于雙方在性生活中獲得滿足，這在老年夫婦的性生活中更為重要。習慣于由丈夫發(fā)起性活動的老年女性會覺得改變多年來的性生活模式，讓自己主動對丈夫進行性刺激十分為難。但是在男子年高以后，勃起反應速度變慢，其性喚起的動力更大程度上依賴于妻子在性生活中采取主動的刺激。

老年女性和老年男性應當認識到在性反應中的生理差異、心理差異及其在衰老后的變化規(guī)律，要遵循這些規(guī)律而不是違背自然規(guī)律去行事。老年人性生活時生理感受強度降低，雙方應更多地尋求精神上的共鳴。愛情是婚姻的基礎，而愛情并不僅僅是性愛，還有友誼、同情、理解、尊重、支持，這是夫妻相處的根本條件，也是完美、和諧性生活的基礎。

即使是十分和諧的年輕夫婦，也會出現(xiàn)偶然的性生活不滿意。老年夫婦也是一樣，因為人的性生活受多方面因素的影響，只要坦然相待，積極尋找原因并給予糾正，滿意的性生活還會恢復，并且有可能更進一步提高。不少老年人常因為一兩次性生活的失敗而誤認為“老了不中用了”，從而停止了性活動，這是沒有必要的。

老年夫婦一旦性生活失去和諧，或一方出現(xiàn)了性功能障礙，萬萬不可抱怨或行動中流露出不滿乃至歧視，這樣只能加重對方的心理負擔。此時應該給予更多的關懷和體貼，對于性功能障礙，尤其是心理因素造成的障礙來說，這是最好的靈丹妙藥。

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