老人不小心扭傷腰以后要及時的處理，那么老人不小心扭傷腰怎么辦呢？下面吱客安全網(wǎng)為大家介紹一下。

在生活中很多的年輕人在搬運貨物到時候，將自己的腰部扭傷，這也屬于勞動不當造成的，老年人更是要注意腰扭傷，那么老人不小心扭傷腰怎么辦呢？接下來吱客網(wǎng)的小編為您具體介紹。

勞動方式不當除由于不同勞動條件所造成的被迫勞動體位而難以糾正外，某些勞動者不能自行掌握正確的勞動方式，例如操縱接送患者的推車時，如果不是采用“推”而是采用“拉”的方式，則由于椎旁縱向肌群用力較大而易引起腰背部扭傷。諸如此類的動作，在日常生活及工作中十分多見。

在社會上，睡覺醒后感覺可困為什么黑龍江日報多少錢一份警示牌一圈按上的彩燈是什么燈做大理石電梯門套，怎樣量尺寸白色外套配什么衣服和褲子市場調(diào)查美容院通過什么渠道購買美容儀器深圳寶安西鄉(xiāng)中學生睡覺北京二手家具黃山剛下雪了生活技能材料中稍有不慎，如轉(zhuǎn)身取物、提重物或咳嗽、打噴嚏時，由于用力不當或過猛，容易造成急性腰扭傷。

患者進行輔助自療必須遵守的原則是，急性腰扭傷的頭3天最好臥床休息，因臥位可使腰部放松，而取坐位和立位時腰部處于負重狀態(tài)，疼痛不易緩解；必須睡硬板床，太松軟的床難以使脊柱保持正常位置，腰痛反而會加重。急性腰扭傷24小時內(nèi)不做劇烈的按摩或推拿治療，只能在腰痛明顯處輕輕按摩以緩解腰肌痙攣，每次3～5分鐘；扭傷24小時后用熱毛巾敷于患處，溫度以病人能耐得為限，每次持續(xù)20～30分鐘，早晚各一次；可在熱敷后外貼膏藥，或在腰部佩戴用松緊帶制作的腰帶，寬度約７～13厘米，以使腰部舒適為宜?！　⌒∑郊t花、雞蛋治急性腰扭傷藥物：紅花6克、雞蛋2個。用法：將紅花沖洗干凈后，放入攪開的蛋液中，置鍋中炒熟（不加鹽），每日食用一次。

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