兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下面就請您和吱客安全網一起了解一下關于助你輕松擺脫陽痿的方法和治療陽痿的食譜的相關知識吧。

陽痿是男人的一大困擾，導致男人陽痿的原因有很多，治療陽痿因以補腎壯陽為主，除可請有經驗的醫(yī)生進行心理治療和指導外，還可以選用以下食療方，下面就來看看助你輕松擺脫陽痿的方法和治療陽痿的食譜有哪些吧？

一、治療陽痿的食譜

1、泥鰍燉豆腐：

泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗凈放入鍋中，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。吃泥鰍和豆腐，并飲湯。適用于伴陰囊潮濕等癥者。

2、香椿魚：

去鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗凈，切，調面糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃后食用。用于早泄伴陰囊潮濕，口干，舌苔黃膩等癥者。

3、核桃仁粥：

核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用?？捎谠?、晚各溫服1次。

4、蓮肉粥：

先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。

5、龍眼棗仁粥：

眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經常食用。適用于早泄伴心煩、健忘，失眠，遺精等。

陽痿早泄是一種很令人開不了口的疾病，因此很多的男人飽受此病之苦。不過。陽痿早泄的問題是可以透過后天的調理來治愈的，平時我們多注意食療和藥療還是可以恢復的。

二、擺脫陽痿的方法

除了食療可以幫助我們擺脫陽痿的困擾以外，還有很多方法都能幫助到我們，我們要不斷嘗試而取得適合自己的方法。

1、培養(yǎng)意識

培養(yǎng)正確的性意識，樹立良好的性習慣，節(jié)制手.霪.，飲有節(jié)，房事有度。

2、戒除煙酒

養(yǎng)成良好的生活習慣十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，且導致再次勃起時間延長。長期飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離煙酒。

3、態(tài)度積極

應積極治療引起性功能障礙的其他疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時要科學合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

通過吱客安全小編的介紹，助你輕松擺脫陽痿的方法和治療陽痿的食譜大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本站的其他欄目內容。