水上運動正在經歷一個產業(yè)加速發(fā)展、逐步規(guī)范標準的過程。那么，水上運動安全注意事項呢？吱客安全網和您一起來看一下！

隨著國民經濟的發(fā)展和人民生活水平的迅速提高，水上運動日益成為廣受大眾歡迎的生活方式。那么，水上運動安全注意事項呢？下面就讓吱客網小編來介紹吧！

水上運動包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點談談游泳的安全注意事項：

(1)在第一次游泳前，應當進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。

(2)每次下水以前，都要注意做好準備活動。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動活動各個關節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應游泳活動的需要。

(3)下水時還應該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應冷的刺激，然后再游泳。

以上就是小編對于水上運動安全注意事項的有關資料整理，相信對大家有不少的指導。想要了解更多關于旅游安全的知識。請您多多關注吱客網吧！

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