如何避免男女性欲望強弱與年齡上的不同步形成的性欲“剪刀差”是很多老人關(guān)心的問題，今天吱客安全網(wǎng)小編就來為您介紹一下這方面的知識，請不要錯過喔。

美國臨床心理學(xué)家薩利?斯庫馬契爾說：“進入中年的夫妻，在身體、生活方式和性欲反應(yīng)等方面都已發(fā)生改變?！边@種變化是逐步的，隱蔽的。斯庫馬契爾說：“對此應(yīng)該有所了解，才能采取有效的措施來對付?！蹦敲?，如何避免男女性欲望強弱與年齡上的不同步形成的性欲“剪刀差”呢? 吱客網(wǎng)小編就為您分享一些相關(guān)的常識知識，希望對您有所幫助。

性生理的“剪刀差”變化

一般來說，男性在18~25歲性欲強于女性，25~30歲達到頂峰，對女性多呈主動追求型，35歲以后性欲開始下降。法國的一項研究曾對1408例20～60歲的健康男性進行檢測，發(fā)現(xiàn)40歲以后的人睪丸素濃度至少下降25%。紐約摩安特?西奈醫(yī)校的性學(xué)專家在對77例45~74歲的健康已婚男性的研究中發(fā)現(xiàn)，凡是體內(nèi)睪丸素濃度下降的人，對性欲的興趣、要求和頻度均明顯減退并喪失做愛的舒適感。35歲以后的男性由于工作勞累、全身血流緩慢、肌肉張力減退，陰莖不像以前那樣容易勃起，即使有做愛要求，陰莖勃起也需要較長時間，硬度降低，持續(xù)時間縮短，射精力量減弱。

前蘇聯(lián)性學(xué)專家研究報告顯示，2000例性欲咨詢的男性，36~46歲的占絕大多數(shù)，他們多訴說陰莖勃起和射精障礙(當(dāng)然，不能排除個體差異，有的男性30歲就未老先衰，有的則60歲仍然性欲旺盛)。女性在18~25歲處于性欲的朦朧階段，只有在26~30歲，甚至40歲左右才發(fā)育完美，感到性欲的樂趣。此時性欲才強于男性，從被動轉(zhuǎn)向主動。既往民間說“30~40歲的寡婦最疼人，情趣最濃”的道理也就在此。此時如果性欲得不到滿足，容易發(fā)生婚外戀或和丈夫爭吵。在45~50歲處于絕經(jīng)期，體內(nèi)雌激素下降，導(dǎo)致陰道組織變薄、干燥、失去彈性，做愛時感覺不舒適或疼痛，往往拒絕做愛，使男性受到冷落，這時的男性容易責(zé)罵妻子并發(fā)生婚外戀。由此看來，35歲以前的男性性欲強，而35歲以后的女性性欲強，呈現(xiàn)兩性生理上不同的“剪刀差”的變化，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)引起重視，設(shè)法適應(yīng)。

性心理的“喜新厭舊”變化

波蘭學(xué)者曾經(jīng)進行動物實驗，他們先把一對猴子關(guān)在鐵籠里生活，在開始一段時間，兩只猴互相親熱地捋毛、交配?？墒沁^了一段時間就不再捋毛、交配了，甚至彼此都不愿多看一眼。當(dāng)將兩只猴分開重新配對并關(guān)在不同的鐵籠里以后，兩對猴子又互相捋毛、交配，興奮異常。提示動物具有天然的喜新厭舊傾向。最近，美國學(xué)者調(diào)查在婚外戀性交者中，男性占40%，女性占26%。日本一份報告顯示，結(jié)婚第八年發(fā)生婚外性交的人最多，其中妻子多發(fā)生在30~40歲。說明人類也擺脫不了一般動物的某些屬性。故而35歲以后的夫妻面臨著如何才能舊貌換新顏，以增強感情魅力，煥發(fā)性愛青春來鞏固婚姻的重要課題。

如何調(diào)整“剪刀差”

針對以上這些生理和心理上的變化，專家提出如下忠告：

恪守信義保持理智 俗語說得好：“一夜夫妻百日恩?！本褪侵覆灰p易忘掉婚戀之初的甜言蜜語和信誓旦旦。夫妻成婚不單純是確立合法的性愛關(guān)系，更重要的是要承擔(dān)夫妻永結(jié)百年和合之道及為人夫(父)和為人妻(母)的天職。此外，維護家庭溫馨還有利孩子的健康成長和社會的安定。當(dāng)配偶發(fā)生過錯失誤、力不從心或性欲亢進時，應(yīng)冷靜處理，不可動輒斥責(zé)。這樣做對防止感情破裂，重歸于好大有裨益。據(jù)日本統(tǒng)計，當(dāng)發(fā)現(xiàn)配偶一方有婚外戀后，仍然能夠維持夫妻性愛生活者占80%左右。

掌握技巧激發(fā)情欲 斯坦福大學(xué)生理學(xué)教授赫安特?卡支杜林博士說：“年輕人做愛快速而猛烈，像煙花那樣容易點燃、爆發(fā)?！鄙陨越邮墚愋缘娜魏未碳ぞ蜁痍幥o勃起?？墒?5歲以后的男性，只有受到妻子的熱吻和愛撫，陰莖才會慢慢勃起。芝加哥大學(xué)調(diào)查提示：25~29歲的男性，51%以上的人承認，看見妻子脫衣就會陰莖勃起;而40歲的男性，只占40%;20歲左右的女性做愛時很少引起情欲興奮，而40歲左右的女性做愛時則容易出現(xiàn)情欲興奮。

因此，夫妻之間要互諒互愛、互贈禮物、常說愛語、一起玩樂、平時可分床睡或作小別重逢，并要注意打扮，時時展現(xiàn)新的風(fēng)采。做愛前先做好準備，做愛時要共同配合。蘇士曼博士曾對一對因性愛困惑來咨詢的夫妻說：“你們多久沒有和諧的性生活了？妻子看了一眼丈夫，低聲答道：“那是很久以前的事了?！薄澳敲?，何不再試幾回?”博士熱情地鼓勵：“回顧往事會有新的啟發(fā)，就像一條常見的旅游標語所寫的那樣：來這兒才獲得一半的樂趣，更好的樂趣還在后面呢!”其實，35歲以后的夫妻已無年輕時的羞澀，可以坦誠相見。一位婦女說：“年輕時往往應(yīng)付了事，沒有快感也不好意思說出來，現(xiàn)在做愛時就可直言不諱地要求撫摸身體性欲敏感部位，享受性愛的幸福?！狈蚱揠p方要助興不可掃興，要熱情應(yīng)答對方發(fā)出的做愛信號，努力滿足對方的性欲要求。即使因為種種原因不能多次做愛或無法性交，也可通過平時精神上的關(guān)懷、安慰，以及熱吻、愛撫、擁抱來獲取舒適和慰藉，同樣可以加深感情，鞏固婚姻。

可另一對夫妻，雖都已年界40歲，卻依然和睦相處，情意深長……為什么會有如此的變化，謎底何在?為什么這時容易發(fā)生婚外戀、離異和婚后糾紛甚至爭吵、斗毆，甚至夫妻殘殺?為此，有必要對此進行剖析。

防治疾病促進健康 35歲以后也是疾病(如高血壓、糖尿病、冠心病、支氣管炎和胃病等)造訪的關(guān)鍵時期，需要注意勞逸結(jié)合、樂觀堅強、科學(xué)飲食、適當(dāng)鍛煉、培養(yǎng)良好的生活方式、定時體檢、查治已患的疾病，才能保持身心健康。因為性欲是人類的一種基本生理功能，與全身健康密切相關(guān)，只有健康的身體，愉快的情緒，方可有旺盛的性欲要求，煥發(fā)青春，延年益壽。

如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應(yīng)對？老人過性生活需遵循的7個建議？老年人怎樣才能保持對性生活有濃厚的興趣呢?無法為外人道出的“性隱痛”是再婚老人分手重要影響因？老人舒心和諧有節(jié)制的性生活可持續(xù)到80歲？老年人判斷性生活過度的3個標準？等有關(guān)老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)老人性生活知識安全常識欄目。