孩子在學(xué)習(xí)中要是成績不好，很多父母都心里著急，都希望孩子能夠?qū)W習(xí)成績提升，那么父母期望過高會對孩子造成什么心理焦慮？

父母期望過高會對孩子造成什么心理焦慮？現(xiàn)實中很多父母都因為孩子的學(xué)習(xí)成績不好，所以說用很多辦法來希望孩子學(xué)習(xí)成績提升，同時還會要求孩子做許多事情，這種過度期望孩子學(xué)習(xí)的做法使得很多孩子心理產(chǎn)生了很多的壓力，父母如何培養(yǎng)孩子的健康心理？

吱客網(wǎng)小編提出的幾點建議僅供參考，希望對這些家長有幫助。

1、期望過高引發(fā)孩子的成就焦慮

有成就焦慮的孩子常常擔(dān)心自己不能超越他人或被別人超越，因而情緒經(jīng)常處于緊張不安、不愉快的狀態(tài)。成就焦慮者多發(fā)生在成績較好的孩子身上，為了滿足自身超越別人的需要，他必須通過超越別人、獲取成就才會感到安全和快樂。然而世上沒有常勝將軍，一旦沒達(dá)到內(nèi)設(shè)的對比標(biāo)準(zhǔn)，對成績的自我良好感覺就差，對自我的評價也就低，就不滿意自己，無法原諒自己，從而引發(fā)成就焦慮：患得患失，焦慮不安，煩躁易怒，甚至引起生理上的疲勞、失眠、做惡夢等。而家長加給孩子的過高期望，對引發(fā)孩子的成就焦慮就起到了推波助瀾的作用。同時，由于這類孩子總把自己放在與同學(xué)競爭的狀態(tài)，對立的環(huán)境，于是如果沒有超越過別人，就會對別人產(chǎn)生嫉妒、同時也不希望別人好的仇視心理。

2、力所不及帶來孩子自信心的喪失

在孩子尚小的時候，對自己的評價基本上來源于成人的評價與期望。成人的評價與期望，猶如一個標(biāo)桿，讓孩子對自己的行為與成就作出衡量。當(dāng)孩子跳一跳就能摘到的“果子”時，就會自覺地朝這一目標(biāo)努力，并體驗成就感；反之，如果父母不顧實際地把標(biāo)桿設(shè)置過高，孩子覺得自己難以達(dá)到標(biāo)桿上那“誘人的”刻度，一次次奮力跳起來也跨越不了，經(jīng)歷一次次的失敗，體驗不到成功的愉悅，那么就會使孩子陷入習(xí)得性無助的境地。這種習(xí)得性無助會摧毀孩子的自信，認(rèn)為自己怎么努力也做不好，孩子會變得孤獨、無助、沮喪、自卑、消沉，從此選擇逃避，一蹶不振，最后連嘗試的勇氣都消失殆盡，甘愿自暴自棄。這就是厭學(xué)、逃學(xué)的根源。而往往期望值太高的父母都是不容孩子失敗，不滿孩子的作為，通常是用批評、打罵、嘮叨、施壓等行為來回應(yīng)孩子的失敗，從而使孩子變得更加無助，悲傷，抑郁，體驗著長久的消極情緒，難以自拔，產(chǎn)生心理障礙。

3、無法滿足父母的愿望產(chǎn)生內(nèi)疚與自責(zé)

有一類孩子聽話懂事、溫順乖巧，習(xí)慣于服從成人的命令，會把父母（外在）的期望和要求內(nèi)化為自己（內(nèi)在）的期望和要求，把父母設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)自覺地當(dāng)作自己行動的準(zhǔn)則，按父母的標(biāo)準(zhǔn)來行事，希望成為父母和老師心中的好孩子。這本來也是好事，但是如果父母對孩子的要求過嚴(yán)，期望太高，處處不容出錯，追求完美，那就會導(dǎo)致孩子過于苛求自己，太過嚴(yán)格要求自己，自我設(shè)置一些不切實際的目標(biāo)，向自己施壓,一旦孩子努力了也達(dá)不到自己定的目標(biāo)時，就會產(chǎn)生因為成不了大人心中的好孩子的內(nèi)疚感和自責(zé)心理，甚至形成強迫型人格障礙。還是文章開頭那份調(diào)查，說當(dāng)前中小學(xué)生中有51.4%的孩子認(rèn)為母親對孩子的學(xué)習(xí)成績總是不滿意，40%的孩子都說自己處于一直努力但達(dá)不到目標(biāo)的狀態(tài)，有強烈的內(nèi)疚感、焦慮感；46.1%的孩子“常常感到對不起父母”；另有34.5%的孩子覺得自己“似乎很令母親失望”；22.8%的孩子“感到活得很累”。由此可見，這種負(fù)面情感體驗過多，會對孩子的身心健康不利。

4、不滿父母的過高期望產(chǎn)生對抗心理

另一類孩子，特別是到了青春期的孩子，對于父母的過高期望的反應(yīng)是采取抵觸和對抗的態(tài)度。如果說，孩子還小的時候由于自身的弱小而對父母的要求和命令不能做出選擇或抗拒，那么到了自我意識明顯比以往增強的青春期，就會主動選擇接受與否了。面對父母的過高期望，過多壓制，過嚴(yán)管教，被逼到“墻角”的孩子，會拿起反抗的武器與家長對著干。面對父母的要求，或者是陽奉陰違，消極抵抗，或者是忤逆和對抗父母，甚至用過激的言行刺激父母，從而引發(fā)了嚴(yán)重的親子沖突，惡化了親子之間的感情。有資料表明，要求管教過嚴(yán)，女子的認(rèn)識水平提高就慢，順應(yīng)性減弱，反社會行為增多。由此我們可以找到孩子離家出走、加入社會團伙、犯罪的一個理由了。

所以說家長不應(yīng)該過度期望孩子在學(xué)習(xí)中有太多的亮點，只要孩子規(guī)規(guī)矩矩的學(xué)習(xí)就可以，不一定非要學(xué)習(xí)成績名列前茅，如果你總是過度期望，就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上述的心里焦慮，就會影響到孩子的身心健康，這些校園安全知識也是非常重要的。