閉經，指的是婦女月經來潮后有三個月或三個月以上未再來月經。那么節(jié)食減肥閉經怎么辦才好呢？一起看下面的文章。

女人對于減肥有著難以理解的執(zhí)著和熱衷，減肥過程中難免操之過急，采用極端的手段。專家提醒，盲目過度的減肥可能會導致女性閉經，甚至影響生育，是不可取的。那么節(jié)食減肥閉經怎么辦呢?下面吱客網就來講講相關的女性減肥小知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

節(jié)食、吃減肥藥是女性慣用的減肥方法，雖然很多人都在強調過度減肥的傷害，但是愛美的女孩子們似乎對此并不在意，動得越來越少，吃的也越來越少。有的人確實在短時間內減掉了大量的體重，但是也產生了一些副作用，如停經，厭食癥等。

據了解，正常女性到了青春發(fā)育期后，腦垂體便會分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出現(xiàn)排卵，產生月經。這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質，缺乏蛋白質的人，就不能分泌足夠的這種激素;人長期挨餓營養(yǎng)不足，也會使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結果是使卵巢等生殖器官萎縮、功能減退。臨床上還發(fā)現(xiàn)，有些長時間過分節(jié)食的姑娘即使恢復食欲，體重上升后還會閉經一兩年時間，這是因為長期饑餓使腦垂體功能損傷后，一時不能恢復正常的分泌功能所致。

正常情況下，一個18歲左右的姑娘的全身脂肪，至少要占體重的23%，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于這個水平，就很容易造成原發(fā)性閉經，嚴重的會殃及未來的生育能力。因此盲目過度的減肥實在不可取。

過度減肥閉經后怎么辦?

第一種就是患者可以不治而愈。由于自身條件原因，有些過度減肥導致閉經的患者通過正常進食一段時間后，就能恢復體重，無須治療即可康復。

第二種即通過藥物治療恢復正常。這些患者需要在醫(yī)生的指導下，服用促排卵藥物的同時，正常進食，即可恢復正常排卵。

專家提醒女性朋友，減肥應該采取正確的方法，運動和飲食調整永遠是成功的不二法門，減肥過程中切記不要過度，也不要操之過急，應該在保證身體健康的前提下合理進行。平時也要多了解女性過度節(jié)食減肥危害有多大等相關常識，更多內容等你來發(fā)現(xiàn)。