對(duì)于喜歡高原旅游的人來說，高原反應(yīng)是一大阻礙，那么貧血的人容易高原反應(yīng)嗎？文中小編為您介紹一下。

很多人都喜歡到高原旅游，都想挑戰(zhàn)一下高原反應(yīng)，但是高原反應(yīng)是有適應(yīng)人群的，那么貧血的人容易高原反應(yīng)嗎?接下來小編為您介紹。

貧血就是血里面的血紅蛋白比較少，而血紅蛋白的主要功能是運(yùn)輸氧氣，因此，血紅蛋白少，高原地區(qū)空氣又比較稀薄的話，是比較容易發(fā)生高原反應(yīng)的。

還有一些人群容易引起高原反應(yīng)：

1、腦供血不足的人、心臟病較嚴(yán)重的人、有鼻炎癥狀的人。由于自身器官問題和適應(yīng)性差都會(huì)不同程度會(huì)高原反應(yīng)。

2、肥胖的人無論是在走路還是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，都是比較耗氧的。而高原反應(yīng)的主要反應(yīng)就是缺氧，因此，肥胖的人是比較容易產(chǎn)生高反的。

3、高血壓的人到達(dá)高原后，血壓會(huì)隨著海拔的增加而有所增加，這也會(huì)增大高反的可能。

小編溫馨提示：如果到高原旅游，進(jìn)入高山前應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，如有條件者最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉，以使機(jī)體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整。目前認(rèn)為除了對(duì)低氧特別易感者外，階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。

小編為您介紹了這些，希望能給您的旅游帶來幫助，建議您多了解一些關(guān)于旅游疾病知識(shí)，多關(guān)注吱客網(wǎng)。