“如何減少分娩帶來的痛苦”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

生產是媽媽作為勇者最偉大而艱辛的過程，許多媽媽為了孩子更加健康都采取自然分娩市場，但是要知道自然分娩所帶來的痛苦相當于碎掉20根骨頭。那么如何減少分娩帶來的痛苦呢？下面就一起隨吱客網小編來了解一下吧。

1、 要學會呼吸減痛法，在生產第一階段，宮縮來臨時不要用力，要配合呼吸減痛法，根據宮縮的強弱情況呼吸，放松。在生產的第一過程中不要用力。

2、 在產前一定要補充好能量，生產會消耗大量的體力，短則幾小時，長則一兩天。所以補充好體力可以有效的幫助和緩解分娩痛苦。

3、 吹蠟燭法，在不能用力，卻又不由自主想用力時 在子宮頸為完全擴張而有強烈的便意感并想要用力時可用此運動。即模仿吹蠟燭的方式快速而短促的呼吸。

4、 安慰法，由丈夫陪產，生產過程中丈夫的手緊緊的握住妻子的手，不時的鼓勵和耳語，會給妻子帶來溫暖和安全感，在心理上可以有效的減少疼痛感覺。

5、 水中分娩，在水中分娩可以有效的緩解孕婦分娩帶來痛苦。

希望以上方法可以為待產的孕婦減輕痛苦，讓父母更加輕松。如果你對順產怎樣減少陣痛等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注吱客網自然分娩安全常識欄目。