赫哲族有著豐富的漁業(yè)生產知識，叉魚技術尤為驚人。傳說從前赫哲人中有一位叉魚能手莫日根，為了使叉獲的魚皮完整，以便做成魚皮衣，便不斷改進叉魚技術，以后不僅每叉必中，而且都能叉在魚鰭(qí)上。于是留下了深為赫哲族青少年所喜喜愛的叉草球游戲。每逢春秋二季，赫哲族十二歲至十六歲的兒童，?；ゼs伙伴二、三十人，分甲、乙兩隊，各選出指揮人，每人手執(zhí)一木叉(赫哲語“激達”)；先由甲隊將一草捆向乙隊全隊擲去，反之乙隊全人一齊舉叉叉草球，如將草球叉住，則前進二十步，反之則后退二十步。次由乙隊發(fā)球，甲隊叉球，如此交替以決勝負。就在叉草球的剎那間，各種矯健優(yōu)美的舞姿一一展現，如：快步跑叉、跳躍爭叉、草球落地蹭叉、翻身旋轉快叉等。赫哲族舞蹈《叉草球》，就是依據這一傳統(tǒng)的游戲編創(chuàng)的。舞蹈藝術地再現了青年男女爭相叉草球的場面，表現了赫哲人質樸爽朗的性格和漁獵生活的一個側面。

在赫哲族人民的娛樂生活中還有“叉魚”、“滑踏板”、“雪戰(zhàn)”等多種游戲和體育活動，這些充滿情趣的活動，反映了赫哲族人民生活和勞動的特點，也包含著不少舞蹈成分。