懷集農(nóng)村廣泛流傳著一句順口溜“七月七，落河洗屎忽”。據(jù)年長(zhǎng)的老人介紹，懷集人普遍認(rèn)為農(nóng)歷七月七這天河溪的水特別清涼，人們稱之為“七姐水”，父母都會(huì)帶孩子去河溪里游戲洗身，寓意用“七姐水”沖去小孩子身上的污濁，以游泳鍛煉身體，祈求孩子強(qiáng)健平安。

在懷集縣藍(lán)鐘鎮(zhèn)，蜿蜒曲折的藍(lán)鐘河流經(jīng)沙坪村譚屋寨門前，一群鴨子在河里歡快地戲水。20世紀(jì)九十年代前，每逢七夕一大早，農(nóng)婦就到河里挑水回家用陶罐儲(chǔ)存，既可避邪，又可飲用治病。

午后，全村小孩爭(zhēng)先恐后到河里“洗白白”，玩得不亦樂(lè)乎，大人忙完農(nóng)活也會(huì)前往河里沖涼洗澡。有人還專門到河里或山澗溪流裝河水和山泉水回家儲(chǔ)存飲用，據(jù)說(shuō)當(dāng)天接取的河水山泉水放置一年都不變質(zhì)，甚至有治病之效。

有這樣的傳說(shuō)，七月七當(dāng)日河水泉水更甘甜，是一年之中水質(zhì)最好的時(shí)候。此時(shí)接取的河水山泉水，裝回家中用水缸或瓦缸存放，據(jù)說(shuō)放置一年都不會(huì)腐臭。有村民當(dāng)天從山里接回來(lái)的水，放入冬瓜浸泡，喝下去具有解毒清熱功效。如有大人小孩發(fā)生驚風(fēng)熱癥等癥狀，可飲用這“七姐水”治病。

七月七去河里擔(dān)水回家避邪，現(xiàn)在只有象征意義，村里人已不再興這種儀式了，因?yàn)榧壹覒魬舳加凶詠?lái)水，很少有人再去取水了。

后來(lái)，隨著青壯年人外出珠三角打工，村中多剩下老人孩子，大人怕小孩玩水容易溺水出事，都不準(zhǔn)孩子們隨意下河游水，所以近年來(lái)很少有人去河里取水，小孩游水玩水也不多見(jiàn)?！捌咴缕吆永锵词汉觥睗u成記憶。

不過(guò)，在懷集縣一些游泳池，卻是一派歡樂(lè)世界的情景。工作人員說(shuō)，七夕節(jié)來(lái)游泳戲水的人最多。