談起老年人保持良好心態(tài)可降血脂話題，相信不少人都遇到過(guò)或者聽說(shuō)過(guò)，今天就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

美國(guó)科研人員對(duì)716名平均年齡為65歲的男性進(jìn)行了研究。被調(diào)查者在一周前均遇到不順利的事情。那么，你對(duì)老年人保持良好心態(tài)可降血脂了解嗎?下面，吱客網(wǎng)小編來(lái)分享一些與之有關(guān)的知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

在研究中，科研人員讓他們描述自己遇到最不順利的事情，并讓他們選擇解決問(wèn)題的26種積極或消極的方法。第二天，對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行空腹抽血檢查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在遇到不順利的事情時(shí)，凡是采取敵對(duì)、抱怨、自我孤立心態(tài)處理問(wèn)題的人，他們血液中的“好膽固醇”含量比較低；那些能以冷靜樂觀的心態(tài)面對(duì)逆境的人，他們的“好膽固醇”含量則比較高。“好膽固醇”能減少動(dòng)脈粥樣硬化的程度。

實(shí)踐證明，在壓力面前，心態(tài)越冷靜樂觀，越有助于“好膽固醇”的含量增加，并促使一種壓力激素的水平降低，這對(duì)保護(hù)血管很有益處。

如果你對(duì)如何調(diào)整老人心態(tài)？空巢老人抑郁癥早發(fā)現(xiàn) 注意三個(gè)信號(hào)！空巢老人如何積極面對(duì)空巢帶來(lái)的心理危機(jī)？老人情緒不好容易導(dǎo)致心理不健康嗎？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)老人心態(tài)調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。