十月懷胎結(jié)束了，準媽媽就要開始準備著手產(chǎn)后恢復(fù)工作了。順產(chǎn)子宮恢復(fù)注意事項是個不容忽視的問題，吱客安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個問題。

其實不管順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，子宮都需要40多天的時間來恢復(fù)回原狀，這個期間必須要注意一些細節(jié)才能讓子宮恢復(fù)的更好。順產(chǎn)子宮恢復(fù)注意事項呢？就讓吱客網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

1、產(chǎn)后第三天開始，連喝5-7副生化湯，可以加強子宮收縮，排除惡露，幫助子宮恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。生化湯一般普通中藥房就可以配到，主要油當歸，川穹，桃仁，炮姜，炙甘草等五味中藥組成。

2、另外在月子時，飲食也比較重要。除了輕微的鹽之外，最好不要加任何調(diào)料。不要吃任何涼的東西。冷水飲料等尤其不能喝，要喝溫水或者熱水。生產(chǎn)后前半個月堅持每天兩碗紅糖水，也有利于惡露排出和子宮復(fù)原。

3、除了上面兩種喝的，還可以熬紅棗水喝，不但有補血養(yǎng)顏的作用，同時也利于子宮恢復(fù)。

4、還有最好母乳喂養(yǎng)，寶寶吸吮的時候，對于子宮恢復(fù)非常有利，媽媽能減肥，對寶寶也是最好的，一般醫(yī)生也會叮囑你。

5、產(chǎn)后第一天，一般醫(yī)生就會讓你綁上收腹帶，收腹帶并不是單純的拿來收腹，而是可以幫助防止子宮下垂。

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