甩脂機是一種減肥的儀器，它采用運動科學中的平衡側(cè)動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內(nèi)圍積過量的脂肪，每天您只需使用5-10分鐘，相當您慢跑1個小時所消耗的熱量，相當于跑步運動30倍的速度燃燒卡路里。

隨著生活水平的提高，家用電器的種類越來越多，這些電器為我們的日常生活提供了很多便利，但是，其實有些家用電器是不適合老人用的，比如說甩脂機，接下來吱客安全網(wǎng)就為大家介紹一下為什么不適合老年人使用。

甩脂減肥機

不少人都知道，甩脂減肥機不利于身體健康，不過有的老人信息不是十分靈通，不少上年紀的人追求“老來瘦”，少不了迷信這類的物件。

其實不僅甩脂減肥機，不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。要說這減肥的原理，最有效的方法是通過您自身的運動產(chǎn)生能量的需求，再通過身體分解脂肪來滿足這種需求，進而達到減肥目的。

如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗，那估計您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。

重要提示：像這種振動、抖動的減肥器械，短時間使用可以達到緩解肌肉酸痛、促進血液循環(huán)的目的。但如果用得時間長了，對于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀的老人家，骨骼脆弱，內(nèi)臟也較容易受傷，這種東西還是躲遠點比較好。

老人在健身的時候家人最好陪伴身邊，注意老人健身安全，掌握老人健身安全小知識，科學的保護自己。