毛南族流行的節(jié)日除分龍節(jié)特別外，其余與漢、壯族的基本相同。其中，以春節(jié)、分龍節(jié)內(nèi)容最賦特點。

春節(jié)

從除夕至元宵，節(jié)日活動有訪友走親戚，趕歌圩，舞獅看彩調(diào)，民間體育競賽等，蘊含豐富的飲食文化、體育文化、宗教文化和文學藝術。其中富有特色的幾項是：

百鳥祭祖

所謂百鳥，是以昌蒲葉編成形似鷓鴣、鷺等各類飛禽，然后灌入用鹽和佐料調(diào)制的香糯、飯豆、芝麻和肉丁。煮熟了掛在一根甘蔗上，再懸吊于堂屋的“天地君親師位”神臺下，點香祭祖，名叫“槽鳥”，從除夕供至元宵。

招魂

除夕下午，有小孩的人家將烹飪的整雞、肉、紅蛋、粽子等食品放在托盤內(nèi)，端到村屯保護神李廣神龕前，點香燒紙放炮，給它灌酒祈護佑，俗謂替小孩“要魂”。

討吉祥

正月初一子時，姑娘爭挑“旺水”；兒童讀書學藝乞靈巧；老人于房屋四周撒草木灰防蟻蟲，貼紅紙于大門、牛欄討吉利，敲打屋柱用具保安寧，插門標迎祖先。

晨讀

大年初一凌晨，毛南人習慣叫小孩誦讀詩文，以祈聰明伶俐，養(yǎng)成好習慣。據(jù)說，早年，有位不識字的農(nóng)民請人寫對聯(lián)被嘲弄挖苦，故下決心教兒成才。此事傳開，成為佳話，家家效法。

放鳥飛

元宵當天，姑娘與小伙子們從神臺前取下“飛禽”粽，抬到屋外有樹地方作象征性地拋起來，讓“鳥”回林，然后收回重煮，合家分享。此俗旨在祈求一年稻香果甜，豬肥牛壯，家業(yè)興旺。

清明節(jié)

毛南人清明掃墓有三種方式：各戶自祭祖墳；房族兄弟一道為老祖宗掃墓；氏族聯(lián)宗祭祖。掃墓時有在墳地聚餐習俗，食品花樣頗多，除常用的豬牛雞鴨肉外，另備乳豬在墳地屠殺，用鮮血淋墳生祭，用“馬蹄香”作菜，喜愛用洗凈的包生菜葉裹熟酸菜、肉粒而吃，別有風味。