1、吃西瓜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希鞴现懈缓蟹浅ＸS富的維生素c，可以幫助自身達(dá)到一個相當(dāng)不錯的利尿的功效，可以幫助自身把體內(nèi)20%的酒精以尿液的形式排除體外，可以達(dá)到一個很好解酒的效果，緩解喝酒臉紅問題給自身帶來的負(fù)面影響。

2、喝牛奶，牛奶可以在自身的腸胃表面形成一層保護(hù)膜，可以有效地減輕酒精對于自身胃腸產(chǎn)生的傷害。而且在喝醉酒之后出現(xiàn)臉紅的問題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ桃部梢赃_(dá)到一個很好的中和酒精的功效，減少人體對于酒精的吸收，達(dá)到一個緩解喝酒臉紅問題的效果。

3、喝綠茶，綠茶中富含了非常豐富的茶多酚，茶多酚這種物質(zhì)也可以達(dá)到一個很好的解酒的功效，分解酒精中的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為尿液排除體外，可以有效地緩解飲酒之后很多朋友出現(xiàn)的臉紅以及頭暈頭疼的癥狀。

4、喝蜂蜜水，由于體內(nèi)缺少一種分解酒精的消化酶，導(dǎo)致酒精的代謝受阻變緩進(jìn)而出現(xiàn)血管擴(kuò)張問題引起的，大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯涿鬯部梢詭椭陨磉_(dá)到一個相當(dāng)不錯的解酒效果。尤其是對于解決在飲酒之后出現(xiàn)的臉紅問題效果非常不錯。