人體就相當于一個小型的生態(tài)環(huán)境，經脈不通就可能導致一系列的病癥。那么，經脈不通適合吃哪些食物呢？

經絡不通要吃的食物

1、薄荷茶味疏經絡

取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼后,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,但是薄荷性涼,不易久服。

2、老絲瓜引導經絡

老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。老絲瓜筋絡貫穿,類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡,使氣血通順。我們生活中常見的絲瓜具有極高的藥用價值，其中一種藥用價值就是能夠疏通經絡。用絲瓜的瓜絡用水煎服可以達到疏通經絡的目的，堅持長期服用，經絡不通的問題會得到很大的改善。

3、多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。

也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成藥進行調節(jié)。

4.橘絡：

大家都熟悉橘皮有一定的藥用價值，你知道嗎，橘絡也是一種中藥，它的一個獨特的作用就是能夠疏通經絡。橘皮的第一層于第三層果皮中間就是橘絡，是運輸水分和營養(yǎng)的管道，所以它在疏通經絡上對人體有很大的幫助。