雖然冬蟲夏草是一種含有高營養(yǎng)價值的滋補食材，不過要想讓身體吸收其中含有的營養(yǎng)物質，也需要結合自己身體的吸收情況，視情況所定。

如果自身對冬蟲夏草中含有的營養(yǎng)物質吸收率不高，就是食用大量的冬蟲夏草，也起不到很好的滋補作用，反而會損傷身體健康，那么食用過量的冬蟲夏草會上火嗎?為什么吃過量蟲草會流鼻血上火?小孩子可以吃冬蟲夏草嗎?

食用過量的冬蟲夏草會上火嗎

從人體在中醫(yī)的方面講來，是有不同的體質的，不同的人就是有著不同的對待的方式。

本身這個蟲草就是個溫補的食品，但是對于虛熱的人來說，這個溫補的藥材就不適合他們了，還容易讓他們燥熱，這個虛熱是陰虛火旺還有體內有熱的兩種虛，這兩種人士，要切記不能盲目進補，還是要根據自己的身體情況，選擇合適的藥材，去補補自己的身體，以免過量過量引起上火的癥狀。

為什么吃過量蟲草會流鼻血上火

第一，蟲草服用過量。冬蟲夏草屬于滋補中比較強勁的一類，所以一旦進食過量蟲草就會出現(xiàn)上火或者是流鼻血的癥狀。這并不是蟲草的副作用，也不會對人體造成傷害。這個時候減量服用或者暫停服用一段時間就會好的。

第二，個人體質原因。每個人的體質不同，有些人本身體質導致了自身一受補就容易出現(xiàn)上火的情況，流鼻血是一種表現(xiàn)。此時，建議您少量服用或者服用一些滋補作用不是很強的保健養(yǎng)生產品。

第三，潛在疾病導致。如果上述兩種情況都排除之后，建議到正規(guī)的大醫(yī)院進行一次詳細的檢查，這樣能更準確的找到原因。

小孩子可以吃冬蟲夏草嗎

吃冬蟲夏草流鼻血是蟲草服用過量或者個人體質導致的，與年齡沒有關系，但是小孩子最好不要吃蟲草一類大補的東西。

因為冬蟲夏草對人體的免疫系統(tǒng)就有強大的調節(jié)作用，可以提高人體免疫力，增強體質，以此來達到輔助治療一系列慢性病癥的效果。

小孩子的免疫系統(tǒng)會隨著自己的身體不斷的發(fā)育，使用蟲草一類大補的東西進行滋補很容易使孩子本身免疫力收到其控制，造成依賴性。這是我們建議小孩子最好不要服用冬蟲夏草的原因。

冬蟲夏草具有很好的滋補效果，不過也要結合自己身體對其中所含有的營養(yǎng)物質的吸收情況，每一個人的體質不同，要結合自己身體的健康情況，適量的食用，以免錯誤的食用發(fā)方法，反而不利于身體的健康。