芹菜是一種常見(jiàn)的蔬菜，但是有些人喜歡吃它有些人卻因?yàn)樗婀制鹞兜蓝苤患埃鋵?shí)它的口感是非常好的，但是大家都只知道芹菜，卻沒(méi)有吃過(guò)芹菜葉子，其實(shí)芹菜葉子也是可以食用的，那么芹菜葉子美容功效與作用有哪些？

芹菜葉的功效與作用

1、芹菜葉能鎮(zhèn)靜安神

芹菜葉中含有多種微量成分，能直接作用于人類的神經(jīng)和大腦，具有鎮(zhèn)靜安神的重要功效，平時(shí)人們食用以后能緩解人類的煩燥和抑郁等多種不良情緒，也能減少神經(jīng)衰弱和失眠的發(fā)生機(jī)率。

2、芹菜葉能利尿消腫

利尿消腫也是芹菜葉的重要功效之一，它含有的微量無(wú)素鉀可以促進(jìn)尿液生成與排出，能減少水分在人體內(nèi)的滯留，平時(shí)食用能利尿消腫，同時(shí)也能預(yù)防高血壓的發(fā)生。

3、芹菜葉能防癌抗癌

防癌抗癌也是芹菜葉的重要功效之一，芹菜葉杏寫罅康納攀誠(chéng)宋，它們進(jìn)入人體以后，能讓人體內(nèi)積存的毒素吸附在它們的表面，然后隨大便一起排出體外，從而也就起到了不錯(cuò)的排毒功效，因此平時(shí)人們食用芹菜葉可以減少癌細(xì)胞生成，能讓癌癥的發(fā)生機(jī)率明顯下降。

芹菜抗衰老的功效

美容功效：有很好的潤(rùn)膚效果，經(jīng)常使用能有效去除面部皺紋。

詳細(xì)做法：將芹菜的根和葉洗凈，切碎，放到鍋中，加入少許水煮15－20分鐘，過(guò)濾后用汁液擦洗臉部，每天早晚各擦一次。

芹菜蜂蜜清潔皮膚效果好

美容功效：有很好的清潔肌膚作用，能令容顏清爽嫩滑，詳細(xì)做法是芹菜150克，洗凈，切段，放到榨汁機(jī)中榨取汁液，在汁液中加入蜂蜜，充分?jǐn)嚢瑁刻焱砩嫌闷渫磕厮磧舻哪槻?，第二天早晨洗凈即可?/p>

以上就是芹菜葉子美容功效與作用，健康養(yǎng)生提醒您，購(gòu)買芹菜時(shí)應(yīng)選擇新鮮的，這樣功效才會(huì)更好。