小孩子穿高跟鞋很容易引發(fā)扁平足，并且使其腳的前半部分異常疼痛。實際上，無論是小孩子亦或是成年人，常年穿高跟鞋都不利于腳的發(fā)育和成長。尤其對于小孩來說，其骨頭尚未發(fā)育完全，長時間穿著高跟鞋，很容易使腳骨變得畸形。要想讓孩子茁壯成長，他們的腳不能有太大的限制。穿高跟鞋會使小孩的腳受限制，容易使其腳的前半部分變得扁平。

一、足部不適

小孩穿高跟鞋最顯著的一大危害就是其腳會感到萬般不適。正如成年人長期穿著高跟鞋會感受到不舒服一般，小孩子也是如此。小孩子的腳骨不如成年人堅硬，并且沒有發(fā)育完成，很容易受到高跟鞋的限制，使其骨頭變得畸形亦或限制其生長。

在穿高跟鞋時，人們的腳的形態(tài)與穿平底鞋時的形態(tài)是不同的。穿高跟鞋時，重力靠前，因此整個身體的壓力都集中在腳的前半部分，這樣腳的前半部分會因為承受大量的重力感到不適。長時間穿著高跟鞋，還會使腳的前半部分的繭越來越厚，甚至其骨頭都會因為受壓迫產(chǎn)生變形，長期疼痛。

二、引發(fā)腰痛

四歲之前的小孩子經(jīng)常穿高跟鞋會引發(fā)扁平足，甚至腳的后半部分容易外翻。另外，小孩的走路姿態(tài)與成年人是不同的，其腳的后半部分容易搖擺，并且幅度很大。兒童穿著高跟鞋進行大幅度的走路行動，腳的不適感便會增強。小孩子正處于生長發(fā)育并且養(yǎng)成正確姿勢的年紀，若是常年穿著高跟鞋，小孩子走路的姿勢會不正確，嚴重者甚至?xí)蛊淠_拇指向外翻，引發(fā)關(guān)節(jié)扭傷、腳踝扭傷等問題。

骨頭未發(fā)育完善的小孩子甚至?xí)驗樽呗纷藙莶徽_，使腰部承受大量重力，腰痛異常。即便長大，腰痛的問題也會困惑其許久，因此，不能讓小孩子穿高跟鞋，更不能讓其長時間穿著高跟鞋。大人也是如此，即便其已經(jīng)成年，骨骼發(fā)育健全，也不能長時間穿高跟鞋，否則也有骨頭變形的風(fēng)險。而高跟鞋現(xiàn)如今的種類也是越來越多，尤其鞋跟的高度有很多種，世界上最高的5大高跟鞋當中，最高的一個鞋跟高達50厘米，這更容易對穿戴者的腳步造成危害。