重慶石柱縣土家族人，居住在風光靈秀的武陵山區(qū)，山水的靈氣孕育著這個可愛的民族，也造就出土家人愛歌成癖的民族氣質。特別是黃水國家森林公園的土家山寨，一年四季歌滿山，家家戶戶有歌手，歌聲成為土家族人傳遞感情、交流思想的奇特方式。特別富有情趣的土家族“盤歌”，內容豐富，涉及天文地理、歷史掌故、今古傳奇、自然風光、人文景觀等，一問一答，和諧生動，富有生活哲理，構成黃水景區(qū)旅游文化風景線，引人入勝。

盤歌，屬于土家族高腔山歌的范疇，聲調高亢激昂，婉轉動聽，節(jié)奏靈活自由，歌詞內容臨場自編，見山喊山，逢水唱水，見人說人，風趣不俗，妙語連珠。盤歌一般在情歌對唱、勞動場面或節(jié)日喜慶對歌中表達，特別是在打“薅草鑼鼓”時，唱盤歌活躍勞作氣氛，消除疲勞，同時，也是考察歌師通今博古的重要標準和方式。七曜山下黃水景區(qū)的黃水、冷水、官田、中益、沙子等土家山寨在打薅草鑼鼓時，盤歌內容更加豐富多彩：

盤(問)：

什么出東沒出西？

什么坐在九條溪？

什么巖上盤腳坐？

什么巖下織綾羅？

什么打響滿天鼓？

什么叫起五更歌？

什么穿白沒穿黑？

什么穿的一板黑？

什么穿的十樣錦？

什么穿的綠豆色？

答唱：

太陽出東沒出西，

鯉魚坐在九條溪。

觀音巖上盤腳坐，

波絲巖下織綾羅。

雷公打響滿天鼓，

家雞叫起五更歌。

白鶴穿白沒穿黑，

烏鴉穿的一板黑。

金雞穿的十樣錦，

斑鳩穿的綠豆色。