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    1. 廣東清遠(yuǎn)特產(chǎn):鮑魚四寶羹

      慧月

      鮑魚四寶羹是一道廣東省的美食,屬于粵菜系。此菜色澤紅亮,質(zhì)地細(xì)嫩以叉燒肉、竹筍、韭黃、魚肚、鮑魚等為主料,輔以香菇、耳等制成。

      廣東清遠(yuǎn)特產(chǎn) 鮑魚四寶羹

      此菜含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。

      制作材料

      主料: 叉燒肉75克 竹筍75克 韭黃100克 魚肚75克 鮑魚100克

      輔料: 香菇(干)20克 木耳(干)10克

      調(diào)料: 姜5克 大蔥8克 植物油25克 鹽5克 味精5克 醬油10克 料酒2克 胡椒粉1克 芡粉10克

      制作工藝

      1、花膠(魚肚)泡冷水1小時(shí),撈出,放姜、蔥及清水煮約1小時(shí)(需視厚薄程度而定),取出切絲;香菇泡軟去蒂后切絲,鮑魚、竹筍、木耳、韭黃、叉燒肉均切成細(xì)絲。

      2、將鮑魚、香菇、竹筍、木耳、花膠放進(jìn)開水中稍燙,撈出,將20克油倒入炒鍋燒熱,加高湯燒開,放入鮑魚、香菇、竹筍、木耳、花膠及鹽、味精、醬油、酒、胡椒粉以中火煮開,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮勻,然后加韭黃煮熟,即可盛于湯碗中,另加火腿絲作為調(diào)配。