每個(gè)人因自身情況的不同，夢(mèng)境預(yù)測(cè)吉兇的結(jié)果也是不同的。類(lèi)似民間傳承的，譬如“夢(mèng)境都是反的”等這些說(shuō)法，都是人們總結(jié)出來(lái)的一部分共性而已。千萬(wàn)不能用別人的共性，左右了自己的特點(diǎn)。

首先，如何預(yù)防噩夢(mèng)、夢(mèng)魘的發(fā)生？

正所謂，沒(méi)做虧心事，不怕鬼叫門(mén)。為人光明磊落，善良正直，那么自然有一切善神庇佑。所以，我認(rèn)為這預(yù)防噩夢(mèng)、夢(mèng)魘的第一點(diǎn)就是，不做虧心事。

現(xiàn)今社會(huì)的學(xué)習(xí)壓力、工作壓力、生活壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力都很大，當(dāng)一個(gè)人的精神狀態(tài)，長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，自然就會(huì)睡眠不好，睡眠不好的人，陽(yáng)氣自然虛弱，陽(yáng)氣一旦虛弱，十之八九就都會(huì)做噩夢(mèng)。故大家，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，萬(wàn)事豈能盡隨人意，但求無(wú)愧我心即可。

這第三種情況，就是標(biāo)準(zhǔn)的靈異情況了。常用的、廣為流傳的預(yù)防噩夢(mèng)、夢(mèng)魘的法門(mén)如下：

1、隨身佩戴黃金飾品，確保一直不離身，可預(yù)防噩夢(mèng)，但心臟病患者慎用，以免黃金壓心，無(wú)法安眠；

2、在枕頭下枕用紅布或者黃布包裹的金剛經(jīng)、楞嚴(yán)咒，可以預(yù)防噩夢(mèng)，但天明之時(shí)，需要如法安放經(jīng)書(shū)；

3、在枕頭下枕自己的褲腰帶，可預(yù)防噩夢(mèng)，但需要過(guò)了虛歲13歲之后才可以使用此法；

4、在枕頭下枕剪刀、菜刀、斧頭、槍支等利器，可以預(yù)防噩夢(mèng)，但有一定危險(xiǎn)性，慎用為佳；

5、在枕頭下枕一包朱砂、或經(jīng)加持過(guò)的金剛砂、光明砂或符咒，可預(yù)防噩夢(mèng)。

6、再好的法門(mén)也都只是預(yù)防，沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的噩夢(mèng)，當(dāng)出現(xiàn)噩夢(mèng)的時(shí)候，還是找清問(wèn)題的根源，對(duì)癥下藥，徹底解決，才是最好的法門(mén)。突然出現(xiàn)噩夢(mèng)的人，多數(shù)都是邪祟纏身，業(yè)障現(xiàn)前及靈體騷擾，務(wù)必及時(shí)打點(diǎn)明白為上上策。