我們都知道每天堅持泡腳能夠幫助促進(jìn)腳部血液循環(huán)，不僅能夠幫助滋潤腳部的皮膚還能幫助促進(jìn)睡眠等等好處。如果是在泡腳的熱水中加入平時食用的食鹽，又會有什么好處呢？

去除腳部浮腫

鹽水泡腳能夠幫助去除腳部浮腫。經(jīng)常需要久坐的上班族，因為腿部活動較少，腿部由于出現(xiàn)浮腫，通過鹽水泡腳，鹽水中的有效成分進(jìn)入身體，能夠幫助促進(jìn)身體血液循環(huán)，幫助腿部浮腫隨著血液循環(huán)逐漸去除。

殺菌治療腳氣

鹽水泡腳選用的食鹽具有殺菌消炎的功效，對于腳部因為真菌感染導(dǎo)致的腳氣能夠有效治療，另外如果是因為腳上皮膚干燥出現(xiàn)脫皮，也能通過用鹽水泡腳為腳部皮膚補(bǔ)充水分，緩解皮膚干燥起皮的情況。

促進(jìn)血液循環(huán)

腳處于遠(yuǎn)離心臟的地方，容易出現(xiàn)血液供應(yīng)不足，在冬天出現(xiàn)腳部冰涼的情況。通過鹽水泡腳，能夠加速腳部的血液循環(huán)，腳部血氧供應(yīng)充足也能緩解因為血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的腳步冰涼問題。

健美腳部皮膚

腳部皮膚是容易被我們忽視的保養(yǎng)的部位。通過用鹽水泡腳能夠有效利用鹽水幫助滋潤腳部皮膚，幫助去除腳部死皮。在保持去掉腳部死皮的同時，用鹽水泡腳還能幫助豐腴健美腳部皮膚，避免出現(xiàn)干燥脫皮的尷尬。

增強(qiáng)身體體質(zhì)

堅持用鹽水泡腳能夠幫助刺激足底五臟的反射區(qū)，特別是鹽水中含有的有效成分能夠通過泡腳的方式進(jìn)入到人體的腎臟和心臟，幫助增強(qiáng)心臟、腎臟的功能。用鹽水泡腳在增強(qiáng)身體內(nèi)臟功能的同時，也能增強(qiáng)身體體質(zhì)。