1、對于上班族而言，電腦肯定是每天必不可少的伙伴。但是看電腦時間長了，眼睛會覺得干澀。所以，每隔一兩個小時，不妨適當?shù)倪h眺一下，緩解眼睛的疲勞。還有平時可以在辦公桌上，放一杯水。

2、有的人，因為覺得眼睛干澀，就會隨身帶上一瓶眼藥水。眼睛干了，就滴一滴。這個樣子是不提倡的。眼睛水是治療眼部疾病的，并不是保健用的。如果眼睛長長時間的干澀不舒服，就要去看醫(yī)生。聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。

3、夏天人們會帶太陽眼鏡，在網(wǎng)上，路邊小攤上，有各種各樣的太陽眼鏡。大部分人，為了圖便宜，都是隨便買個戴著。而這種劣質(zhì)的太陽鏡，久了會嚴重的傷害眼睛。要去正規(guī)的眼鏡商店，根據(jù)自己的度數(shù)購買。