瓦爾俄足節(jié)，漢語俗稱“歌仙節(jié)”或“領(lǐng)歌節(jié)”。因是完全由羌族女性參加的習(xí)俗活動，又被稱作“羌族婦女節(jié)”。

羌族是中國古老的民族之一，自稱爾瑪人，因依山而居，被稱為云朵上的民族，主要聚居于四川省阿壩藏族羌族自治州的茂縣。地處茂縣北部的曲谷鄉(xiāng)西湖寨、河西村千百年來一直流傳著這樣一個習(xí)俗，每年農(nóng)歷五月初五都要舉行“瓦爾俄足”活動，這天羌族婦女不分老幼，身著鮮艷民族服飾，佩戴銀首飾前往女神梁子石塔前，參加這一古老的傳統(tǒng)婦女節(jié)。

瓦爾俄足節(jié)由來已久。相傳多年前，日麥咪補(bǔ)（西羌王母）在天上見下界西戎部族婦女社會地位低下，很是震怒，于是決心積善羌家，派納斯姐下凡，降生在一戶貧苦羌民家中。納斯姐的父母晚年得子，十分高興，視其為掌上名族。一年夏天，西王母為磨練納斯姐意志，布下一場災(zāi)難，讓其父母染上痢疾先后去世，從此納斯姐淪為孤兒，只好棄家出走，為人牧羊，用歌聲思念亡父亡母。年復(fù)一年，終有一天她的歌聲感動西王母，西王母便派人接她上天。