1、減肥時不讓喝湯主要是因為里面的嘌呤和脂肪會比較高，有可能會導(dǎo)致脂肪堆積，影響減肥的效果。

2、在減肥期間一般要以清淡的食物為主可以多吃新鮮水果和蔬菜，必要時可以選擇抽脂，主要是利用專業(yè)的機體，在身體比較隱蔽的位置進行切口，把多余的脂肪抽出來，可以達到減脂瘦身的效果。